對于睡眠這件事，我們家里幾個人各有千秋。

我屬于睡眠質量極好的人。聽我媽媽說，小時候的我基本上每天至少睡上二十個小時，好像除了吃就只剩下睡覺了，毫不夸張；而小我兩天的堂弟卻是一個精力充沛，不愛睡覺的小孩。對永遠都有做不完的農活的大人們來講，他們自然喜歡我這樣的豬豬女孩。至少在睡覺的表現上來說，我就是個模范小孩。

長大后，我依舊十分嗜睡。高中有一年暑假，我創下了一天睡22個小時的記錄，中午一頓飯和晚上一頓飯花了兩小時，其余時間我就陷入了沉睡之中。這一覺醒來，仿佛把整個在學校缺的覺全補起來了似的，酣暢淋漓中又帶點兒疲憊，第一次意識到，睡覺其實也是一個體力活兒。

工作后，睡眠沒那么強悍了，但依然能輕松在沾到枕頭后的半小時內漸漸睡著。

而我老公卻是個很難入睡的人。

很奇怪，這世界上就有這么多碰巧，能睡的遇到睡不著的，話多的遇到寡言的，學霸又遇到了學渣…整個時空里，好像能量守恒定律在人際社會里也發揮了運用，一個隨時隨地進入深睡眠的人，卻嫁給了一個每天需要至少三小時催眠的人。

他睡眠淺到了什么程度？半夜我咳嗽一聲，他便醒轉迷糊地問我“怎么了”，要是我被尿憋醒上個廁所回來，就一定能看到他瞪大個雙眼在床上翻來覆去轉輾反側了。過年在豐城，沒有多余的房間和床，于是他陪我和寶寶睡了一晚，災難性地，他失眠了一整晚。以至于現在，只要他能睡著，家里人便輕手輕腳細聲細雨一同守護他脆弱的睡眠。

據說，有些科學家認為：眼球快速運動的睡眠，能夠提供一種恒常的刺激，使中樞神經系統調整到戒備的狀態，以應付敵意的外部世界。原始人穴居野地，睡眠時不得不保持警覺，以防身體陷入完全困睡而失去防御。如今，文明日久的成年人，睡眠時并沒有“安息”，也可能是從漫長的進化中繼承了“戒備警衛”的本能。這樣看來，我老公可能是個捕獵能手。

“眠”其實是一件很私人的事情。與眠有關的臥室，床品，睡衣都是含有極濃郁的隱私意味。所以，我去人家家里做客，最不愛參觀的也是臥室，怕不經意間便看穿了ta，保持一米左右的對話距離，據說是最安全可靠的，而保持止步于臥室之門，我認為也是對彼此的尊重。

但古人卻很喜歡把“眠”寫入自己的詩中，“江楓漁火對愁眠”，抱胸側臥在旅館小床上，內心愁思洶涌，窗外寒山寺的鐘聲一記記敲在這深夜里，張繼睡不著。“轉朱閣，低綺戶，照無眠。”月兒轉過朱紅色的樓閣，低低地掛在雕花的窗戶上，照著沒有睡意的自己，蘇軾也睡不著。“自經喪亂少睡眠，長夜沾濕何由徹！”長夜漫漫，屋漏床濕，怎能挨到天亮？杜甫更加睡不著。

睡得著的，大概只有過得怡然自得的孟浩然，春天的夜里剛下過一場雨，門外庭內的桃花謝了一地，想起這雨也瀟瀟，風也飄飄，花香四溢，微風乍起吹湖皺，“春眠不覺曉，處處聞啼鳥”。

幸福啊！

其實春每年都來，花每年都開，鳥兒每年都枝頭叫喚，可現代人貌似卻已然無法感受這份情思了。大概是必然的吧，工作后的我們因為忙碌感受力漸漸流失，抓也抓不住，每天工作結束下班回到家，就像手機快沒電一樣，好多功能都沒法開啟。以前在風中聞到海，在雨中聽到寂靜，看雪落下來，胸口會涌起細碎的幸福，聞到桂花香就似重走了一遍童年，站在路口聽到一段旋律，心想不被愛就不被愛吧。現在走進一個陰天，陰天就僅僅是陰天而已，抬頭望望，頂多想著辦公室要放把傘備用。沒什么不對，但又好像哪兒都不對了。 ???

每一次老聶回到家躺在沙發上，就像灘掉的一堆泥沙，再怎么撿撈扶托也無濟于事的模樣，其實也挺讓人心疼的，繁重的工作透支身心的感覺，就像一座大廈里面人去樓空，寂寂的，輕輕咳嗽一下便發出驚天巨響。

如果你也一樣，工作繁忙壓力大卻無法改變，那就希望你擁有好睡眠吧！