人生是一部長長的連續劇，沒有劇本，我們都是主演，卻無法做編劇給自己預設一個完美的結局。
人生也是一段漫長的單行線，沒有回程，我們都是駕駛員，卻無法預知前方的旅程會經歷什么。
但我們不能因此放棄對美好未來的向往，更不能失去努力追求美好的勇氣。
心怡終于結束了今天的培訓。作為公司的優秀員工代表，她幾乎成了兼職的新人培訓師。每年新員工入職培訓，她都要被領導派去給他們打打氣，指指路。
看著臺下那一張張稚嫩的臉，一雙雙純凈又略帶迷茫的眼睛，隨著她的講述時不時閃爍著希望的光芒，心怡總是忍不住想起當年的自己。
多年前心怡是一名大型跨國公司的新職員，迷茫又充滿活力，稚嫩又不乏勇氣。那些妝容精致、舉止得體又業績驕人的前輩們，對于剛剛入職的心怡來說，好似可望而不可及的夢。
她每天都很努力，可是又好像弄錯了方向；她拼命塑造自己，卻總是收效甚微；她盡力善待大家，但依舊無法取悅所有人……
漸漸的，她開始有些喪氣，看不清的未來讓她變得越來越迷茫。像一個行走在沙漠中的人，極度缺水體力透支，卻仍無法觸碰沙漠的邊緣。
就在這時，她的業務主管Lisa及時點醒了她。就像沙漠中即將絕望的人，突然遇到儲備豐富的駝隊，帶著她走出了困境。
Lisa的話，心怡至今仍銘記在心。
不用覺得自己運氣不夠好，運氣也是實力的一部分。實力不夠，機會來了也抓不住。天上不會掉餡餅，但好運氣確實是可以靠自己爭取來的。想要好運其實也很簡單，上班路上就能設計出來你的好運氣。
Lisa的教導再加上心怡自身的不斷努力，終于成就了如今出類拔萃的她。而那些Lisa教會她的，和她自己的親身經歷，也就成了她每次新人培訓的“保留項目”。
1.改變習慣。
據資料顯示，中國民眾的人均閱讀量不足某些國家的十分之一。每人每天平均有半小時是在上班路上，但這段時間里，我們看到的十有八九是地鐵里的低頭族。有的在玩游戲，有的在聊天，還有的在追劇或者看綜藝節目。剩下一兩個，之所以沒看手機，是因為在打盹兒補覺。
如果能把上班路上的時間有效利用起來，讀書、學習、思考，豈不是更有意義？
如果你發現自己每天早上坐在辦公桌前卻遲遲無法進入工作狀態，那么你需要在上班路上進行一次“心理彩排”。這樣可以讓你的大腦提前進入狀態，等實際處理工作時，就能胸有成竹，游刃有余。
為什么一定要是上班路上呢？
①時間規律
一般來說，每個人上班的時間、乘坐的交通工具等都是相對固定的，是比較利于人們思考的時段。
而下班則有很大的不確定性，我們可能會加班、參加各種社交活動，很難在固定的時間集中注意力思考。
②狀態良好
經過一夜的休息，大腦和身體都得到了充分的恢復。特別是大腦較為輕松、活躍，人的情緒平穩、飽滿，所以每天清晨一般是我們狀態比較好的時段，適合進行思考。
而經過一整天的工作后，生理和心理上都比較疲憊，容易產生一些不利于思考的負面情緒。
③適合規劃
一天之際在于晨。清晨是一天的開始，在清晨、上班前開始規劃，才能叫做計劃、安排。等下班或者臨睡前再思考當天的工作，那就只能稱為總結了。
上班路上就在頭腦中彩排一下今天的主要工作，能幫助我們盡快且順利地進入工作狀態。
2.清理內心。
世上本無事，庸人自擾之，很多時候我們的一些顧慮都是多余的。你擔心自己在單位出丑，但其實別人都在專注于自己的工作，根本沒空去關注你。
所以你可以利用上班路上的時間，通過心理彩排進行冥想，使自己的內心充滿正能量，保持純凈。
試著使用腹式呼吸，不要直接用鼻子吸氣。隨著呼氣的一瞬間，將體內的“壞思想”排出去。拋開一切雜念，集中注意力，然后放松，保持一個平和的心態。這個過程中，可以默念一些積極、正面的詞語，讓自己心情愉悅，內心平靜。
上班路上通常伴隨著擁擠、焦灼、壓力，通過心理彩排，可以讓我們理清頭緒，使我們的內心漸漸歸于平靜，身體也調整到比較舒適的狀態。
3.應對困難。
①對待工作
許多人在工作中得不到樂趣，總是感到壓力、束縛，那是因為他們沒有以正確的心態來對待工作。
要把“不得不”，變成“我要做”。要學會發覺自己工作和自身存在的意義。一個把工作當做不得不完成的任務的人，是無法超越一個把工作視為一項偉大事業的人的。
所以，為什么不試著，給自己的工作賦予一個與眾不同的重要意義呢？
②對待同事
人是一種非常復雜的社會性動物。在一家單位里，我們不可避免地會遇到各種各樣的人。不巧的是，我們不一定總會遇到跟自己志趣相投互相欣賞的人。所以人際關系成為了職場壓力的主要來源。
小孩子才爭對錯，成年人只講利弊。所以永遠不要把情緒和私人感情帶到工作中來，這是基本的職業道德。永遠記住，對事不對人。
不如就在上班路上進行一次彩排，每天都把自己當做第一天入職的新員工，以友好真摯的態度對待所有人。相信最終，我們可以用自己的真誠感染身邊所有人。
