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“學姐，我不想干了，太累了！”
在微信上看到大學學妹打出這樣一行字，我很詫異。學妹一畢業就進了一家大型國企的職能部門，做的是行政工作，工作強度不大，是個朝九晚五相對清閑的好差事，而現在卻向我抱怨經常忙到一天喝不上一口水、加班加到內分泌失調。“你們作行政的工作量也這么大？”我忍不住問她，“不光是我自己的工作要做，還要幫其他同事的忙……”
現在，我徹底明白了學妹的“忙”出自何處。在她日常工作中占大部分的并非本職工作，而是所謂的“仗義相助”和“友情支援”。這些“額外工作”增加了她的工作量，擠占了完成本職工作的時間，使得她不得不犧牲休息時間來完成本應在八小時內完成的工作，日復一日，造成如今工作精力嚴重透支的惡果。我給她的建議簡單粗暴：Just say No！
很顯然，學妹就是所謂的職場“便利貼女孩”，隨傳隨到，方便好用，從她們口中從來聽不到一個“不”字，再苦再累自己扛，打掉牙往肚子里吞，人人夸她們“性格好”、“樂于助人”，但換一種說法就是“沒性格”、“沒原則”，屬于存在感薄弱的典型綠色型人格。對于剛入職場的姑娘，我的建議就是殘忍拒絕，果斷說“不”。
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我們都希望變成《歡樂頌》里安迪，在職場中殺伐果斷，雷厲風行，氣場強大。而要想擁有氣場，說“不”是首要環節，敢于向任何意見相左的觀點、無力的要求、尤其是逾矩的行為說“不”，練就一副“反骨”，亮出自己的個性。不要做毫無性格的“包子”，以及存在感稀薄的“便利貼女孩”，而要像《瘋狂動物城》中的主角朱迪那樣，做一只有反骨的兔子，敢于向所有人Say No，其中包括打著為她好旗號的父母、不近人情的頂頭上司以及當時處在權力巔峰的副市長，正是一路走來的拒絕和叛逆，讓她修煉出氣場，亮出自己的品牌，從而迎來精彩的人生。
說“不”出于勇氣、源于智慧，更來自我們對于自己的珍視和保護。作為女孩，在這個弱肉強食的殘酷社會中本就處于劣勢，因此，更加不要作那軟弱可欺的羔羊。一味溫順不懂拒絕一定會被看輕，結局勢必迎來任人宰割的命運。
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說“不”也是一種斷舍離，即斷絕不必要的“人情債”，舍棄讓你不堪重負的“好人卡”，離開給你帶來負能量的“潛規則”，不做職場中任憑擺布的“濫好人”。
在效率至上，時間已然成為奢侈品的當今社會，對于那些對自己成長毫無意義而又擠占大量時間精力的人和事，要及時止損，殘忍拒絕，果斷說“不”。你以為這樣會讓你流失人脈，其實那些你眼中的“人脈”未必把你放在眼里，更不要說與你分享資源；而殘忍拒絕雖然短期內會顯得你不近人情，但長遠來看你將收獲尊重和認可，因為你守住了自己的原則和底線。
學會說“不”，也要敢于說“不”，該出手時就出手，若前思后想反復糾結，那個“不”字就會卡在喉嚨，吐不出來又咽不下去，說出來怕得罪人，影響同事/同學關系，不說出來又心不甘情不愿，就像文中我的學妹那樣，一不小心憋出內傷。
