《甜橙晨舞》
圖片來自網絡
聞香起舞,美人早安。
清晨,天色還未打開,四周一片靜謐。
相相老師的畫出現了,老師的聲音響起來。
取香,滴紙,輕舉,淺聞,深吸。
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短暫冥想。
開始微動:敲擊腳丫,小腿,大腿,如嬰兒一般,自由玩耍。聽著音樂中小孩子的笑聲,心柔軟下來,身體也愈發柔軟。
老師的聲音繼續,音樂繼續,聞香繼續。
起身,隨著音樂,自由舞動,閉上眼睛,腦海中一片繁花。身體好靈活,舞動中,微汗。那個嬰兒時期,無拘無束,好奇,發現和探索的小孩子回來了。心中生起喜悅和滿足。甜橙的味道濃淡剛剛好,甜而不膩。繼續舞動,手臂輕柔,腿腳輕柔,身體柔軟靈活。原來舞蹈是與生俱來的天賦秉性,生來就會舞蹈,生來就愛舞蹈。
舞動中,天蒙蒙亮了。
觸摸身體,溫柔溫暖,愛自己,寵自己。
落座。音樂中,嬰孩的聲音隱去,旋律變得寧靜悠遠。短暫冥想,身靜心定。心中有喜悅,有滿足,有感恩感動,亦有安靜祥和。
好美妙的甜橙晨舞,好奇妙的花香之旅。期盼中的十二月第一天,朝聞香,起舞,喚醒。繼續探索發現,等待夜幕降臨,又會有何樣的驚喜驚艷驚寵相伴?
感恩遇見!
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