公元2013年1月10號(hào)，我失戀了。是的，你沒有聽錯(cuò)，我說的是失戀。那一天，電話那一頭，他用一種不耐煩的口氣和我說，我們分手吧。我馬上要畢業(yè)了，沒有時(shí)間談戀愛。然后就匆匆掛斷了電話。那個(gè)時(shí)刻，我意識(shí)到一個(gè)可怕的事實(shí)，這個(gè)事實(shí)是，我的世界，開始崩塌了。在電話那邊傳來“嘟嘟嘟”的掛斷聲時(shí)，我仿佛都能感受到我頭頂?shù)奶旎ò彘_始碎成一片片碎片的聲音。這一次，我意識(shí)到，他變了，他不愛我了。于是，就這樣，沒有糾纏，沒有聯(lián)系，我靜靜地在一旁看著事態(tài)的變化，這個(gè)男人，在與我分手后，對(duì)他的前前度，展開熱烈的求愛攻勢(shì)，像是我不曾存在過他的生命里一樣。

失戀…失戀，這是一種奇怪的感覺。在我失戀的這段時(shí)間里，我想著的是，這個(gè)坎我無論如何也跨不過。因?yàn)槲艺娴牟恢涝趺慈タ邕^，我覺得很痛苦，我放不下，我沉溺在失戀的陰霾之中，不知道自己接下來的路應(yīng)該怎么走，因?yàn)橹暗穆范际怯兴呐惆榈?。我也無論如何無法去接受這樣的一個(gè)事實(shí)，我曾經(jīng)愛過的男人居然是如此的糟糕，可以在和我分手后去立刻投入一個(gè)女人的懷抱，而這個(gè)女人，是他說的，已經(jīng)放下的女人。

就這樣，我開始度過一段糟糕的日子。因?yàn)槌两谑俚年庼怖铮艺照粘圆幌嘛?，沒有心思打扮自己，沒有心思看書，就這么一直悶悶地一個(gè)人呆在房間，反反復(fù)復(fù)想著一些事情。終于有一天，我的朋友看不下去了，她試圖把我拉出自己所沉浸的世界，讓我陪她去逛街。在逛街的路途中，我突然就感覺到無力，差點(diǎn)要昏倒在商場(chǎng)里。那一次的經(jīng)歷，讓我開始感覺到后怕。漸漸地，我意識(shí)到，不能再這么作踐自己下去了，即便沒有人來愛你，你也要好好愛自己。那個(gè)時(shí)候，我開始努力，想要找點(diǎn)事情干，轉(zhuǎn)移自己的注意力。加入陌聲人小組廣播，是我轉(zhuǎn)移注意力的方式之一。說起來其實(shí)也有一點(diǎn)巧合在那里，因?yàn)樵诜质智安痪玫娜兆永?，無意中在愛聽FM手機(jī)客戶端上聽到陌聲人里筱冉的一期節(jié)目《愛就瘋狂，不愛就堅(jiān)強(qiáng)》，后來的日子里，只要一心情不好，我就會(huì)反復(fù)聽這期節(jié)目。也許是，曾經(jīng)我在陌聲人那里收獲一份這樣的溫暖，所以我最終選擇加入陌聲人，分享自己的一點(diǎn)點(diǎn)小溫暖。

心情不好的時(shí)候，我就選擇出去走走，游玩。在最初的兩個(gè)月的時(shí)間里，只要有空，我就會(huì)坐著地鐵，一路哐當(dāng)哐當(dāng)玩遍南京的一些景點(diǎn)，在行走的過程中，偶遇美麗的風(fēng)景，漸漸地，也會(huì)醉心沿途的繁華，心中默然生出歡喜。時(shí)間長(zhǎng)了，我才發(fā)現(xiàn)，在短短的兩個(gè)月的時(shí)間里，獨(dú)立去應(yīng)付行走過程中碰到的困難。而在這以前，我一直依賴著那個(gè)人，一直不愿意去獨(dú)立面對(duì)一些事情?？梢赃@么說，旅行，其實(shí)可以算是治愈失戀的一種途徑。世界那么大，精彩那么多，為什么要固執(zhí)地沉溺在自己悲傷的世界里，而忽略了這個(gè)世界的美好和精彩呢？回首過去的日子，我覺得，對(duì)于失戀的人來說，最最可怕的事情是沉溺。你一味沉溺在過去的快樂時(shí)光和回憶里，無法自拔，從而更加覺得現(xiàn)在境遇的凄楚和荒涼。這時(shí)候，你的心里會(huì)越發(fā)覺得難受。但是，盡管曾經(jīng)有過快樂時(shí)光，那又怎樣，那都是過去的事情了，回不來了。即便你們兩個(gè)復(fù)合，相處在一起，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)那種感覺已經(jīng)回不到從前了。就像《半生緣》里曼貞對(duì)世鈞說：“我們回不去了?！彼?，如果說，放下是一場(chǎng)自救的話，那么，沉溺，就是一場(chǎng)自賤的過程，在這樣的過程里，痛苦的，最終還是你自己。

兩個(gè)月后的某個(gè)夜晚，那個(gè)我一度以為一輩子不會(huì)再來聯(lián)系我的人，開始給我狂發(fā)短信打電話道歉，我不接電話，他就通過人人、微信、微博、QQ等各種方式，試圖求得我的原諒。第一次看到他的短信的時(shí)候，我一夜未眠，在床上哭出了眼淚。我的哭泣，不是因?yàn)樗?，而是因?yàn)槲易约?。那么長(zhǎng)的時(shí)間里，那么多的痛楚，他卻不聞不問，沉浸在自己的喜樂里。而現(xiàn)在，我已經(jīng)熬過了最痛苦的那個(gè)時(shí)間段的時(shí)候，他卻來道歉。在他的眼里，我一定還是以前那個(gè)傻乎乎的小姑娘，只要說一句好聽的話哄一哄，我就可以屁顛屁顛地回到他的身邊?？墒?，這一回，我最終選擇了明智地好好地愛自己。在過去的很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我的自尊被碾成粉末，任人踐踏。我以為我拾不回來了，可是，看到他的短信，我明白了一個(gè)道理，只有你好好尊重你自己的時(shí)候，別人才會(huì)尊重你；只有你好好愛自己的時(shí)候，別人才會(huì)來愛你。就像電影《失戀33天》里，陸然帶著他的自尊心坐上出租車離開了黃小仙，而黃小仙拼命地想要追上那輛車，最后，在王小賤的巴掌下，她醒了。因?yàn)椋蝗幻靼?，如果追上了那輛車，也不過是愛得更加卑微而已。所以，黃小仙領(lǐng)悟到：“有人曾經(jīng)說過，世上最骯臟的莫過于自尊心，這一刻我突然意識(shí)到，即使骯臟，余下的一生，我也需要這自尊心的如影相伴。”那一個(gè)晚上，我最終刪除了他的短信，腦子只有一個(gè)想法，那個(gè)想法是，我非常想抱抱過去的自己，給過去的自己一個(gè)溫暖的擁抱。

五個(gè)月后，我和那個(gè)自私的男人最終還是見面了。那個(gè)時(shí)候，他要離開南京，想在離開之前見見我。開始我拒絕了，但最后我還是選擇了見面。事后回想起來，其實(shí)那場(chǎng)見面也許對(duì)于那個(gè)男人來說有存在的意義，對(duì)于我來說卻毫無意義可言。再次見到那個(gè)曾經(jīng)傷害過我的男人，我的心很是平靜。我的平靜，是因?yàn)閷?duì)于現(xiàn)在的我而言，眼前的這個(gè)男人，在我心里，是沒有份量。一起散步的過程中，他不停地在道歉，在編各種各樣的理由，想要乞求我的原諒。然而他的道歉，或者是乞求，在我看來，根本就變得不重要了。我不想再去追究過去的是與非，因?yàn)樵谖倚睦镒匀挥幸粭U稱，它清楚地標(biāo)明所有的對(duì)與錯(cuò)的砝碼，不受時(shí)間的推移和他人的言語所左右；也因?yàn)闀r(shí)間最終證明，無論是過去還是現(xiàn)在，關(guān)于這個(gè)男人的一切，都與將來的我無關(guān)。曾經(jīng)遭受的痛楚，讓我從一個(gè)單純的姑娘，蛻變成一個(gè)冷暖自知的女子。我讓他掏出他的手機(jī)，打開音樂盒，給他聽了一首歌，那首歌，是楊宗緯的《忘了我》。就這么一路靜靜地聽著，歌曲播放完畢的時(shí)候，我告訴他：楊宗緯在這首歌里唱，“當(dāng)你想起我，我已不是我，我把徹夜的痛，痛成了自由，在沒有你的時(shí)空?！蔽蚁?，這句歌詞，就是我的心聲。在你對(duì)我提出分手以后，我雖然度過一段痛苦的日子，但是我想說的是，現(xiàn)在的我過得很快樂，比和你在一起的日子更加快樂。所以，請(qǐng)你忘了我。”

在那樣的時(shí)刻，我才明白，時(shí)間的力量。時(shí)間，它真是一種神奇的東西，讓現(xiàn)在的我，看清了過去的我，無論如何也看不到的一些事情的本質(zhì)。這個(gè)本質(zhì)，有很多，比如，他仍然是這樣的差勁，比如過去的他配不上過去的我，現(xiàn)在的他更加配不上現(xiàn)在的我；比如，我應(yīng)該慶幸和這個(gè)男人分手了，因?yàn)槠鋵?shí)沒有他的日子，我可以過得更加快活。分開的時(shí)候，他哭著問我：“珊珊，你說，你會(huì)忘記我么？”我淡淡地告訴他，我不知道。因?yàn)闊o論是忘記還是記住，都是需要一個(gè)人的刻意和用心。但是，很抱歉的是，眼前的這個(gè)男人，根本不需要我去花心思去刻意。所以，我不知道。我知道的是，隨著時(shí)間的推移，這個(gè)男人的印記逐漸在我的生命中消失，就像，他不曾來過一般。

《失戀33天》里黃小仙說：“我的失戀，就像一次痛苦的腦部神經(jīng)手術(shù)，所有的回憶和背叛我的那個(gè)人，是我必須要切除掉的壞死神經(jīng)。所謂的自我，所謂的感情潔癖，所謂的據(jù)理力爭(zhēng)，是我這段感情的病灶。每當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，我最常做的，不是傾聽，而是抱怨；不是合作，而是攻擊?！倍业倪@場(chǎng)失戀，更像是一個(gè)人的博弈。過去的我有過許多缺點(diǎn)，這些缺點(diǎn)，或許是我沒有意識(shí)到，或許是我一直在逃避面對(duì)它。但是，失戀就像給我打開了一道門，讓我開始意識(shí)到自己的缺點(diǎn)，直面自己慘淡的境遇，想要努力改正自己的缺點(diǎn)。在這場(chǎng)博弈中，我最終選擇對(duì)過去的自己開了一槍，選擇讓一切歸零在那聲巨響里。我想，現(xiàn)在的我，已經(jīng)看到了又圓了的月亮。

回首自己過去的時(shí)光，非常感謝有朋友的陪伴。我記得那個(gè)時(shí)候有個(gè)舍友在我失戀的那段日子里，把她以前失戀的那段時(shí)間寫的日記給我看?？催^以后，我才明白，原來我們都曾經(jīng)那樣傻逼過；我也記得在我最痛苦的那段時(shí)間，閨蜜和朋友一直在我身邊，給我安慰和溫暖。那個(gè)時(shí)候，我才真正明白了一個(gè)道理：“日久見人心，患難見真情。”也那個(gè)時(shí)候，我也開始明白，生活未必就只有那個(gè)人的存在，還有一群可愛的朋友。而那個(gè)我曾經(jīng)愛過的男人，連做我的朋友都不配，因?yàn)槭撬谖易罾щy的時(shí)候拋下了我，不聞不問。

可以這么說，在經(jīng)歷過失戀以后，我才理解了真正的愛情，比如我應(yīng)該愛什么樣的男人？比如什么是對(duì)的愛情？又比如什么又是愛情里正確的相處方式。過去，我愛上的不過是一個(gè)幼稚、不懂得承擔(dān)的自私男人。也因?yàn)檫@樣，在這一段糟糕的愛情里，我吃了很多苦頭。而事實(shí)是，當(dāng)你遇上一段好的愛情的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，好的愛情不會(huì)讓人吃苦。愛情，本來，就應(yīng)該是一件甜蜜美好的事情。而我寫下自己失戀的這段經(jīng)歷，也是希望你們——親愛的姑娘們知道，生在這個(gè)世界上，沒有哪一種愛情，需要你放棄尊嚴(yán)去作踐自己，讓自己生活在不安之中，受罪吃苦。如果此刻你正在經(jīng)歷這樣一段愛情，那么我想告訴你，那不是愛，只是犯賤而已。

就這樣，半年以后，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)徹底走出了失戀的陰影。甚至，當(dāng)我身邊的人面對(duì)失戀的時(shí)候，我也能像是曾經(jīng)朋友們給我的溫暖那樣，把這份溫暖傳遞到他們的手中。這個(gè)時(shí)候，我才明白，原來，失戀只是生命中的一件小事。它只是你生命中遇到的大大小小的坎中的一道坎，而你所需要做的不過是：面對(duì)它，直視它。不沉溺，學(xué)會(huì)掙扎，學(xué)會(huì)自救?！妒?3天》里大老王面對(duì)失戀的黃小仙說：“時(shí)間能治愈一切，雖然我無法告訴你這時(shí)間有多長(zhǎng)?！边@句話也是我想說的。也許正在失戀的你，像黃小仙一樣就盼望有人能夠告訴她讓失戀消失的時(shí)間表，但我想告訴你的是，當(dāng)你選擇試著向過去告別，選擇讓自己精彩地過每一天的時(shí)候，你已經(jīng)開始邁向讓失戀消失的目的地更加進(jìn)了一步。失戀的這段時(shí)間，我做了許多我喜歡的事情，在里面收獲了許多正能量，這種感覺是一種滿滿的收獲感，這是過去的我所沒有收獲的。節(jié)目的最后，我想引用最初在陌聲人聽到的那期節(jié)目筱冉的《愛 就瘋狂，不愛 就堅(jiān)強(qiáng)》的一段話來作為結(jié)束：“姑娘，那個(gè)人已經(jīng)走了。怨天尤人也沒有用，自怨自艾也沒有用。好姑娘永遠(yuǎn)不會(huì)失去信仰，好姑娘永遠(yuǎn)不會(huì)把愛情當(dāng)做信仰。好姑娘不會(huì)缺人疼愛，好姑娘永遠(yuǎn)光芒萬丈。姑娘，如果那個(gè)人不關(guān)心你冬天穿得暖不暖只關(guān)心你穿得好不好看，如果那個(gè)人不關(guān)心你是不是難過只關(guān)心自己怎樣才能更好過，如果那個(gè)人不愛你卻一直不肯放了你，那么別欺騙自己了。他不肯放了你，你要自己放了自己?！?/p>

請(qǐng)你，學(xué)會(huì)自己放了自己。