? ? ? ? 你可以擁有與生俱來的美，但是如果不靠后天的努力與自律，時光照樣會把你帶回歲月打磨后的模樣！

? ? ? ? ? 相信每個女生都聽過，世上沒有丑女人，只有懶女人，這句耳熟能詳?shù)慕?jīng)典語錄！可是，就算我們再熟悉不過，又有多少女生能高標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)格要求自己呢，或許，本身我們就沒有理解透她真正的含義，我們認(rèn)為這種追求只是帶來了外在的改變，所以，才會讓我們每當(dāng)在深夜食堂駐留腳步，一臉唯有美食不可辜負(fù)的滿足感后，我們開始向周圍食友痛下決心，我要減肥，我要健身的豪言壯舉！可當(dāng)三五天，半個月后，或許當(dāng)初那個信誓旦旦的自己早已消失的無影無蹤！到頭來，終究到底的是我們對健身的認(rèn)知程度只停留在了表面。

? ? ? ? 當(dāng)你看到身邊那些又瘦又美的人，還那么努力堅持健身，擁有極其自律的生活態(tài)度，你會發(fā)現(xiàn)，健身所帶來的改變是由外到內(nèi)，由有形到無形。當(dāng)你看完歡樂頌后，你會發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的女生一定會擁有很多良好的生活態(tài)度，正如安迪每天早起從不間斷的晨練，從不吃垃圾食品的自律，從不因為外在因素而打破自己的生活習(xí)慣，你會發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀從來都不是一蹴而就的，當(dāng)你把健身已融入到自己的生活中形成愛好時，你會驚喜的發(fā)現(xiàn)，在很多優(yōu)秀人士的眼里，原來健身真不是僅僅那么簡單的為了追求美，追求瘦，待時光飛逝，歲月蹉跎，你一定會感謝堅持健身，讓自己擁有堅持不懈，永不放棄的那些日子有多美好，你一定會自信的展現(xiàn)原來我也可以做一個被歲月遺忘的寵兒！

? ? ? ? 曾經(jīng)也在簡書上看到過一句話，一件你堅持了很久的事，請不要輕易的給自己有中斷的理由，因為你有第一次就會有下一次，到最后，你都不知道自己怎么就放棄了那個本該美好又自律的自己。

? ? ? ? ? 愿我們都能改變慵懶的生活狀態(tài)，成為首先讓自己崇拜并感動別人的人，愿我們擁有健康積極的生活態(tài)度，像那些身材極好卻還堅持每天健身的人，愿我們在忙碌中形成高度自律的人生，做一個歷經(jīng)千帆，歸來仍是少年的人！