交作業(yè)！

認(rèn)知：成年人的學(xué)習(xí)應(yīng)該重在學(xué)了以后與現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合后如何優(yōu)化自身能力進(jìn)行實(shí)踐和進(jìn)一步成長(zhǎng)與提升！

作業(yè)內(nèi)容：將以下片段進(jìn)行拆書便簽法應(yīng)用！

片段三： 選自《打破僵局》

【R 原文片段】

如果你不在談話技巧上花心思，很容易表現(xiàn)的咄咄逼人，使談話陷入僵局，因此需要改變你的談話方式。我的建議是，需要考慮做出改變的不僅是說(shuō)什么，還有如何說(shuō)，應(yīng)該注意以下幾個(gè)可變因素：

1.節(jié)奏—對(duì)話的節(jié)奏應(yīng)該加快還是減慢？

2.音量—你說(shuō)話時(shí)聲音有多大？你應(yīng)該提高還是降低音量？

3.打斷—是你打斷對(duì)方，還是對(duì)方打斷你？

4.停頓—在回答對(duì)方之前，你能否等一等，稍作沉默？

I：用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)

說(shuō)話特別容易不經(jīng)過(guò)大腦，自以為是的犀利，一針見血，往往交談的對(duì)象已經(jīng)深受傷害了，還沒有感覺到！這個(gè)方式已經(jīng)深深的影響到了自己的人際交往，需要改變一下交談方式！

需要改變的不僅是說(shuō)什么，還有如何說(shuō)！

具體應(yīng)該分為四個(gè)方面：

語(yǔ)速，音量，搶話和間隔！

A1 ：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)

過(guò)去和現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)有一些朋友，同事曾經(jīng)交往密切，但不知道什么時(shí)候開始疏于聯(lián)絡(luò)了，原來(lái)覺得是因?yàn)樯詈凸ぷ鳝h(huán)境發(fā)生了變化，沒什么可以繼續(xù)交流的了，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)是自己言辭太過(guò)尖銳，對(duì)方接受起來(lái)很難，也試圖用委婉的方式向我表達(dá)，但當(dāng)時(shí)自己未曾理解，久而久之也就變成一般的朋友了！

所以，掌握正確的交流方式才是更好的構(gòu)建自己社會(huì)資本的基礎(chǔ)，同時(shí)也是獲得反饋和自我提升的便捷通道！

改善交流方式迫在眉睫！

A2：以后我怎么做！

1、適應(yīng)對(duì)方說(shuō)話的節(jié)奏，適當(dāng)調(diào)整說(shuō)話的語(yǔ)速！

2、音量控制要符合雙方交談的環(huán)境及交談內(nèi)容！

3、盡可能的不要打斷對(duì)方，多聽少說(shuō)！

4、在開口說(shuō)話前略有停頓做一下思考如何說(shuō)既表達(dá)了自己的觀點(diǎn)又能讓對(duì)方能夠理解和接受還不受到傷害！

其實(shí)一開始就把A2內(nèi)容寫出來(lái)了，后來(lái)又補(bǔ)的I和A1，這是什么情況？