那次吵架時，我幾乎是帶著哭腔質問（我承認這很丟臉，要改……），“既然我現在這么低谷，事業各種不順，為什么就不能多體諒我一下還老要打擊我呢？”對方很冷靜地拋出了這么一句，“既然你知道是在低谷，那你知道為什么會這樣嗎？你自己又為走出低谷做了些什么努力嗎？”

我承認當時有點懵，情感星人對戰理智星人往往都是這個結果。然后為了面子我搜索枯腸大半天，終于說出了點什么，對，馬拉松！上上個星期剛獲得的半程完賽獎牌還熱乎著呢，我可是一位跑者，不是有在努力嗎？

雖然當時回答的有點牽強，但事實上，馬拉松真的對我幫助很大，走出漫漫長夜一般的人生低谷，用奔跑的姿態不是最合適嗎？

也不知道從什么時候開始，馬拉松就出現在我的視野里了，尤其是這兩年幾乎像雨后蘑菇一般在國內突然就遍地開花了。不僅僅朋友圈里看到發跑步狀態的多了起來，就連演藝圈里的張鈞甯、陳意涵也因為跑步被譽為勵志女神，當然更不用提村上大叔的那本《當我談跑步時，我在談什么》了。近年來，由于報名馬拉松的人數激增，開放報名頭幾分鐘官網就有因擁擠而癱瘓的情況，所以已經有不少的比賽采取抽簽制了。根據消息，2015南京國際馬拉松全程總中簽率約為32%，半程總中簽率約為20%，由此可見大家對馬拉松的熱情。總之，雖然并不是每個人都參加過馬拉松，但馬拉松似乎確實變得離每個人都很近很近了。

這到底是一項怎樣的運動？它又有什么樣的魅力，吸引著大家即使明知會汗流浹背、全身酸痛也要去參加呢？

其實說來慚愧，我本人只是一個參加了兩三場馬拉松的菜鳥級跑者。但在這前前后后近兩年的時間里，我從馬拉松運動中收獲了很多，有些個人的感悟，在這里斗膽跟大家分享一下。

首先，馬拉松算是一個門檻很低的大眾項目。不需要教練，不需要專業場地，只要你會跑（雖然你不一定跑的正確、省力），就可以加入到馬拉松的大軍中。此外，目前國內的馬拉松報名費也很便宜，兩三百元人民幣左右，在官網上點擊鏈接報名即可，方便快捷。而且一般舉辦方都會設不同的賽程，（全程42.195km，半程21.0975km以及5km等），覺得全程太艱難的可以從半程開始，或者只參加5公里健身跑感受氣氛也行。這一切都使得馬拉松成為一種非常親民的運動。

但與門檻低相對的是，馬拉松給參賽者的成就感和幸福感回報卻很高。每場馬拉松，開跑之前都要去指定地點領裝備包，通常包括：速干衣，號碼布和別針，說明手冊，魔術頭巾，繃帶和計時器（主辦方可能酌情增減）。一到達比賽城市就能領到東西，我本人每次都是很開心的。跑完了撞線之后，那就更不用說啦，補給包就像百寶箱什么都有，吃的巧克力、餅干、小咸菜啊，喝的各種功能飲料和純凈水，當地有的特產比如芒果、草莓什么的更是無限供應，當然最最重要的是完賽獎牌。盡情流汗喘氣之后回頭看看跑過的漫漫長路，帶上獎牌，照張照片，你發或者不發朋友圈那都是無比幸福和驕傲的，是不是??？

馬拉松另一個不得不說的神奇之處在于，它可以很好的滿足不同性格人群的需要。村上大叔有段經典語錄，“我這個人是那種喜愛獨處的性情，或說是那種不太以獨處為苦的性情。每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自跑步也罷，寫文章也罷，我都不感到無聊。只需一個人做的事情，我可以想出許多來?！痹诤芏嗥渌P于馬拉松的書中也有類似的論斷，跑步是一項孤獨的運動，喜歡安靜和獨處的人只管在路上盡情沉默而堅韌地奔跑。

我第一次參加馬拉松時幾乎是在打醬油，跑了五公里又回到終點，正好碰見跑全程的冠軍隊伍也快到終點了（想想自己跑的是有多慢?。?，在大屏幕上看見了，汗水流過他們黝黑的肌膚在日光下發亮，仍是一臉的克制和沉默，沒有微笑沒有振臂高呼，終點處人頭攢動聲音嘈雜，但看著屏幕上選手的表情，我明白了他們只是在做一件屬于自己的事，不在乎身邊有多少人，嗯，這是一項孤獨者的運動。

但在路上，不得不說，我可沒少遇見熱情外向嘰嘰喳喳的朋友，有的是一個公司組團來的還扛著大旗，有的是住在一個賓館就搭伙跑馬拉松的，當然在路上邊跑邊親熱打鬧不時還停下來比個剪刀手拍照的情侶跑友就更不在少數了。他們可沒有那么認真嚴肅，你說一句我笑一聲，這樣路程不就沒那么寂寞了，只埋著頭跑步不是錯過這路上大好風光了嗎？

愛獨處，愛寧靜，愛挑戰的，這里有一條漫長的路等你用腳丈量，你就這么腳下生風一步步向前，不用擔心誰來打擾撩撥。愛熱鬧，愛分享，愛歡樂的，你就拉好身邊人的手一步一步來創造美好回憶吧，當然如果是一個人也不用怕，在馬拉松的隊伍里你總能遇見新朋友。我突然發覺，這兩種跑友對待馬拉松的差異就好像人們對待生活的差異一樣，但不管怎樣我們是在一起奔跑的，或許這一段共同的旅程正是為了讓我們看到彼此，理解差異，完善自我呢。

近年來“跑步旅游”成為一個受歡迎的新詞。這一般是在地區政府的支持下，借馬拉松的勢頭，為當地旅游做宣傳的。像我之前參加的溧水山地馬拉松，在領裝備的時候，就直接附送幾張旅游套票。反正來都來了，一般人都會借這個機會在當地轉轉看看的。在跑馬拉松之前或者之后，在一個從未踏足的地方走一走，呼吸新的空氣，吃新的東西，看看如果不來這里你可能永遠也見不到的人。馬拉松不僅僅是一種挑戰，也是一次機會，一次走出去看看世界的機會。著名的世界馬拉松大滿貫（WMM），即世界上最負盛名的六大頂級馬拉松賽事，分別在美國波士頓、芝加哥和紐約，德國柏林以及日本東京，這其中哪一個不是著名的文化旅游城市呢？馬拉松是一場超長距離的奔跑比賽，我們一旦踏上了旅程就會情不自禁得越走越遠。

為什么說馬拉松是一場救贖？因為它要求充沛的體能和堅強的意志，它會先打垮你，最終讓你自己站起來。它給你酸痛的肌肉，疲倦無力的雙腿，給你灼熱的呼吸和沉重的步履，如果你能接受，那么之后它將有更豐厚的饋贈，給你一塊十年后想起來也覺得驕傲的獎牌，給你嶄新的眼光，給你本不會相逢的陌生世界，還有向全世界奔跑出發的勇氣。

馬拉松是一場救贖。