今天是冬至，也就是冬天最冷的季節(jié)要到了。那么在這樣一個寒冷的季節(jié)，我們焦點小屋中的學習和約練，仍然如火如荼的進行著。今天有幸遇到了兩位老師進行咨詢實戰(zhàn)，那我做為咨詢師陪伴來訪者一個半小時的時間，也有了一些自己的新的體會和感悟，跟大家分享一下。
當來訪者的目標，不是太清晰明確的時候，需要咨詢師進一步的澄清和確認。那么在之前的咨詢當中，我往往會認為來訪者最先提到的目標，一定就是他最想談的那一部分，所以說不會再加以確認，如果說少了這樣一個環(huán)節(jié)呢，那可能就會讓咨詢有時候會陷到一個誤區(qū)里去，因為來訪者最先提出來的困惑，未必是他真正想談的問題的核心部分。
相信來訪者一定是他自身問題的專家。這樣的話咨詢師才能更多的穩(wěn)住自己，不急于更快的想幫助來訪者去解決問題，而是更多的去聽他說，看到他在意的點、在意的事兒、在意的人就像一面清晰的鏡子，給他更多的回應和反饋，讓他的感受和體會更加的清晰和具體化。
例外建構(gòu)解決之道。當來訪者看到自己身上有優(yōu)勢的部分，他已經(jīng)做到的地方、已經(jīng)改變的部分，會讓他有更多的力量感和信心，去前行在堅持的路上。
一般來訪者有困惑的時候，或者是自信心不太足的時候，往往會只看到自己身上不足的部分、缺點的部分，也會對自己現(xiàn)狀有不接納的狀況。那可能我們的贊美和賦能，也會讓來訪者有所質(zhì)疑，不太認同。當優(yōu)勢的部分，一點點的呈現(xiàn)，來訪者的思路也更加的清晰和明確，他的力量感有所回升的時候，我們再反回頭去看看，可能來訪者就會有更多不同的感受和認識。
來自于咨詢師的肯定和賦能是外在的影響因素，真正能讓來訪者內(nèi)心的力量更多的呈現(xiàn)和挖掘的是自我贊美的力量，因為自我贊美才會讓他更多的看到自己的資源和力量，更多的肯定篤定以及確定，也可以讓他接下來的行動更加有力量和信心。
感謝兩位老師的溫暖相伴，肯定和賦能。作為觀察員對于整個咨詢過程的幾個問題的提問，會讓我感覺到他的學習力和領悟力真的是太強大了。和兩位老師共同探討的過程，也讓我今天學習到了很多！
另外參與簡書的日更活動已經(jīng)45天了，今天收到了簡書的小禮物的通知，也讓我特別開心，當日更成為一個習慣，可能我能做到的也會更多！！
