《重點就要這樣記！日本東大名師公開二十年經驗法則，教你快速記錄、邏輯統整、強化記憶的驚人筆記術》，作者：吉永賢一（日），商周出版2015年3月出版。本書主要講述了，作者在求學過程中所總結的一套手寫“效率筆記”的方法，這個方法詳細具體且容易執行。
一、準備工作
1、筆記本
作者推薦Kokuyo文具公司的校園筆記本，B5或A4大小，普通橫線（線距7mm）。
2、書寫工具
（1）作者推薦黑色鉛筆書寫，原因是鉛筆“表現力較高”（字體顏色濃淡、線條粗細或是力道強弱），在記錄上一氣呵成，如，對需要重點掌握的部分可以加重書寫力道。
（2）根據需要使用不同顏色的筆
用黃色色鉛筆在想要強調的地方畫底線；
標題用紅色的粗體字書寫；
藍色水筆寫下題目，黑色鉛筆解答，如發現錯誤，紅色水筆訂正。
作者推薦PLIOT[HI-TEC-C]0.4mm款或是Dr.GRIP多功能4+1原子筆。
二、筆記三個基本規則
1、不要一下子就從第一頁開始寫起
第一頁，清楚寫下“目的”（就是自己希望透過作筆記來得到什么樣的成果），提高學習動機。
其次，要建立筆記目錄（簡潔、濃縮），提高檢索功能
2、以“標題加項目”的層次結構做筆記
（1）標題，即主題；
（2）項目，就是與該主題相關的詳細內容
3、大膽留白
三、“輸出品質”筆記所需要的兩條件和五種觀念
（一）兩條件
1、“清楚易讀”：重點明確、按層次分類、搭配圖表、插圖之類的補充說明文字。
2、“簡單易懂”：歸納整理
（二）五觀念
1、謹記“現場主義”
“現場主義”，即當場（當天）消化、當場（當天）歸納整理，不延后處理。
（1）只有“現在”最可靠。我們能夠保證的，只有“現在”，“下一次”的機會，不見得會再度出現。
（2）延后處理是一種負債。未來的自己，勢必得為了延后處理的部分來“收拾殘局”。
（3）實現現場主義所需要的技巧
將筆記本對開的兩頁當成一個單位使用，左頁草寫，右頁整理。
2、拋棄“不寫可惜”的想法
不要將筆記寫的密密麻麻，要有重點、要有留白
3、做筆記時要樂在其中
4、看出該寫/不該寫的內容
在學習的過程中，要時刻進行篩選、判斷，“這個是必要的、這個沒有用”。
5、讓原有題材更加進化
通過“自律性地學習”，“將已了解的知識再進化”，以任何人都能懂的形式重新歸納整理。
四、提高筆記等級的六個訣竅
1、自己設計問題
為想要記住的內容設計“問題”
2、內容以時間排序
3、寫下靈感或想法，包括行動計劃
4、寫在圖示里的資訊要分散開來
5、寫出世界獨一無二的筆記
6、自學時要靈活運用筆記
（1）了解的筆記：系統地歸納知識
（2）記憶的筆記：記錄應該背誦的內容
（3）習慣的筆記：問題的解答方式
五、定期復習筆記，強化記憶
1、寫完筆記的一周內每天復習，接著再進行口頭復述。
2、然后復習時間依照：兩周后、一個月后、三個月后、半年后、一年后、三年后的時間點來復習。
3、一邊復習，一邊補充筆記的內容。
以上就是《重點就要這樣記！》的主要內容，關于成人學習，我們現在比較推崇“云筆記”，電子化。雖然載體不同，但是意義和要求是一樣的。記筆記的目的是“將重要知識記錄下來，這個知識最終是傳遞給未來的自己”，這也就要求筆記的內容要大于形式，要有關鍵字、有主題、有內容、有層次結構。最后，筆記上需寫下“自己”理解過的語言，達到“原來如此，我懂了！”這種狀態。
