生活是很平淡啊，每天按部就班的上班、吃飯、睡覺，要不就是胡思亂想。鬧點兒小別扭，存點兒小心思。
最后，發現所有對外的計較和認真都是對生命的摧殘，且不值得！
這個漫長的過程中，摔倒、爬起、繼續犯錯，再摔倒、再爬起……你進步了嗎？越來越好了嗎？
回過頭來，看看五年前，我剛剛喜歡上跑步的日子，發現那時的簡單和喜愛，竟然也是一個這樣漫長的過程。
唯一值得慶幸的是它是對內的執念而非對外的要求。
如今，當步量成為習慣，當習慣成為滲入血液的喜愛，才懂得有些積累是需要用耐心來成全的。
那是獨屬于你的成就！
而另外一些呢，則不然。比如，寄托于別人的期望、改變、理解和喜愛。日子長了，你會發現唯有自己，才能給予那份長久安穩敦實的一成不變。
那看似一成不變的生命里，有充實的熱愛、有長久的堅持、有暖心的關懷，于你自己，享受著生命的盛宴，擁有獨一無二的感受。
一點點地改變，不再奢望一蹴而就的風光無限、不再幻想眾星捧月的風起云涌。
一切，在細水長流的生活中慢慢地生于內心，改變在內，讓它自由、但不放任它的自由。
自由，是相對的；不自由，才是絕對的。我希望，在那個不自由的框框里活得自由一點，誰能擋得住一顆自由的心呢？！
今天，翻出這篇《用奔跑的姿態擁抱生活》。
五年前夏天，我將此文投稿在一個論壇上的征文，記得當時還賺了100元錢。
現在全文放送如下，算是對我下周參加的一個活動的加油助威吧！如果順利，下次公號推送的文章應該是我參加活動的內容。
酷夏？苦夏！
電視里一一重現的“經典”影視劇，猶如樹上的知了，不知疲倦的在每個夏天如約而至；有專研精神的“科學怪叔叔”們盛傳著路面上能烤熟雞蛋之類的言論，以此證明夏天的熱可不是鬧著玩的；寧愿在空調房中悶死絕不在太陽底下曬死的豪言壯語足以秒殺“在沉默中滅亡還是在沉默中爆發”的優柔寡斷……種種跡象表明，夏天到了！
我不當學生已經好多年，沒有暑期長長假日的逍遙，也沒有了逍遙之外暑假作業的小小壓力。記得我是7月29日注冊了這個論壇，關注到“暑假作業”的帖子。說起來真是心有靈犀的緣分啊，在學生們放暑假的時候，我已經制訂了一個計劃，當時沒有想用“暑假作業”的想法來約束自己，只想著能在這個炎熱的夏天，遠離那份煩躁和喧囂，以健康的方式、用“心靜自然涼”的內在力量來化解外界的燥熱，擁有一份寧靜和清涼。
當我看到這個帖子的時候，振臂高呼，雙手舉“V”，留下了幸福的熱淚，我、我、我……我終于找到組織了！泣不成聲啊！我當然要把這份作業做到合格、甚至優秀，以報答“組織”的知遇之恩。
說得慷慨激昂啊！其實，我的暑假作業就是每天吃過晚飯后，去公園跑步。多簡單啊！好多人肯定覺得我小題大做了，瞎咋呼。這個嘛，說簡單也簡單，關鍵在于堅持，一以貫之，變成習慣。
從我家到公園，要走半個多小時。我從不主張無謂的犧牲，哪怕是為了完成多偉大的壯舉，也要“安全第一”，更何況我這樣的小打小鬧。鑒于我的謹慎和對我這個“大胃王”的負責態度（怕得胃下垂），吃過晚飯，我以遛彎的速度走到公園。當走進綠樹成蔭的公園后，謹遵科學的友情提示，我就可以“隨風奔跑，有夢做翅膀”了。
都說“萬事開頭難”，絕對的真理！循序漸進很重要。一開始的幾天，我沿著公園一周1000米左右的圓圈跑3圈。對于剛開始跑步的我來說，真是一種煎熬。晚上來公園的人群以老年人遛彎的居多，他們都是以從容的姿態走上幾圈，所以，公園雖然人數眾多，紛至沓來，但少有同齡人兼同路人。因此，我颯爽跑過的時候，他們會不由自主的行一些注目禮，讓我覺得“受之有愧”，感到別扭。其實，我也算是走錯了地方。去體育館的話，就不用受到這種“禮遇”了。但是，體育館的參天大樹和花花草草不如這兒多，空氣不如這兒好啊。“受著吧，習慣就好了”，我當時這么給自己說。
果不其然，不到一個星期，我已經不覺得別扭了。想想也是，雖然有婆娑樹影投下的燈光，畢竟是晚上嘛，誰看得清誰啊，完全是自己的心態在作怪。人，都是怕與眾不同、怕與周圍的環境不同步、不一致，哪怕于人無礙，也會先被自己畏懼的心理打敗了。還好，我堅持下來了，取得了初步的勝利。
一直到了8月中旬，我已經慢慢的加到了6圈，我覺得這是適合我的運動量，決定以后只要每天堅持就好了。跑完6圈后，已是大汗淋漓，在公園內的小亭子中呼吸一下新鮮空氣，就走著回家。回家的速度比來的時候快一點兒。這時候，并沒有運動后想象的疲勞，相反，身體倒是覺得更輕松有勁兒了。不到半個小時，就能走回家。完成任務啦！每天，回到家，就覺得倍兒舒服。
這就是我的“暑假作業”。很簡單！沒有轟轟烈烈的冒險故事，沒有勞心勞力的奮斗血淚史，沒有跋山涉水的一路靚麗風景。但是，我收獲了一個好習慣——每天拿出固定的時間鍛煉身體。
既然是好習慣，當然，我會一直樂享其中！
最后，分享一下我對于這份“暑假作業”的一些小心得：
別太在乎別人的目光。可以把周圍作為一個參照系，但是，不要做狹隘的比較。每個人都是獨特的，很多人在生活中磨去了那份鮮明的獨一無二的個性，隨波逐流。我覺得，只要是不違背公序良俗，不違反法律道德，每個人都有選擇自己生活的權利。誰說跑步就要去體育館，遛彎的才去公園？只要我喜歡公園的郁郁蔥蔥、喜歡它頤養身心的清新空氣，我就可以選擇去那兒跑步！
堅持真的就是勝利哦！當覺得跑不下去的時候，不要想著離目標還差多遠，只想著邁開當前的這一步。太遙遠的目標，會成為我們畏懼的理由，只要腳踏實地邁開每一步，目標自然是“水到渠成”的。所謂“天道酬勤”，我想，說的也是這個道理。
未完一直續下去……“暑假”有結束的一天，我希望這份“作業”一直是處于持續的現在進行時！我畢竟不是真正的學生了，也不是在完成別人給自己布置的“作業”。在沒有監督和督促的時候，如果一件事情是正確的、是值得我們一直堅持下去的，那么，就應該有能力和智慧，把“作業”變成為我所用的至寶，從中汲取能力，完善生命品質、提升生活品味。
五年前的想法和做法非常棒，贊一個！
但是，除了奔跑的生活，感覺直到如今，自己的心智并未成熟呢。是時候以什么什么為契機，讓自己在量的積累上發生一些質的變化了。
畢竟，看起來如何和真的是什么樣子，這其中的差別只有自己才最清楚。我想，那絕不是對自己的苛刻，而是成長的必經過程。
一直拒絕的，或許終是躲不過去的！有一天，迎頭趕上，不是為了證明什么，而是生命的階段，已然踏上奮起直追的節律了。
至于在追什么，誰又能給予確切的答案呢。在不確定中尋到一份篤定，或許有一天生命會褪去它丑陋的殼，露出它本質純粹的美！
end
