今年5月的時候,有一人說我都這個年紀了孩子她媽了,不用保持那么好身材了,像我們這些沒結婚的才要保持。彼時我90斤,她94斤。當有人自己非常瘦,身材很好,但說你一點都不胖的時候,其實就是不想你好。辛辛苦苦保持身材的我,竟然聽信此等讒言,之后飲食沒有節制。果不其然,到8月底時,體重華麗麗的漲了103斤。照相非常難看,此時我才意識到原來胖了這么難看。10月份開始減肥。一個月瘦了4斤吧。雖然不多,當時也不怎么痛苦就是了。該吃吃,該喝喝。只是不能再那么暴飲暴食,胡吃海塞了。希望11月底可以瘦到90。12月底86-88斤,因為90斤以上雖然看起不胖,但是照相還是不好看,臉圓呼呼的。總之,要低于90斤。然后找到你自己體重在什么范圍是照相最漂亮,看起來也最美的樣子,然后努力一輩子保持下去。
減肥所感
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