圖片發自簡書App

今日做下的事：

做代送食堂外賣的準備。

看武林風比賽視頻。

武協帶訓。

練散打練雙截棍。

看專欄文章并寫讀后感。

寫日記感受。

代送食堂外賣

做得好的地方有：

一早上專注的在做這一件事，包括編輯店鋪、上線菜品、寫傳單稿子。

有想這件事到底正不正確，是在助長別人墮落嗎？還有有什么能力上提升呢？要怎么認識更多人？最后想到可以建一個qq群，客戶加進去，自己再私加他們，也許自己能正面影響到他們，至于能力上，那就是把自己一個設想變成現實的能力了。

做得不好的地方有：

有點懶，買貼紙和印傳單的事給丟下了，拿這幾天下雨，不好發傳單，也就不能開展下一步當借口。還有，其實可以線上先開始了，琴湖14棟群和自己空間或好友宣傳。

武協散打隊帶訓

一個細節特別感動，自己只是皮外傷留了點血，大家都過來關心，以為出了什么事，結果好多紙遞了過來。

感覺做得好的是：

主動去和學員打模擬實戰，緩解緩解他們的枯燥，鍛煉檢驗下他們的技術，也找找自己的毛病。覺得自己有幾點要注意：一是加強點體能訓練、二是多打打硬靶，鍛煉出拳力度和速度、三是加強防護和靈活度，左手頭部一定護好，偏頭出拳，多點下潛和拉開距離。

做得不是很好的是：

教學時候不太認真，總教著教著就考慮其他事情，或者注意其他事情了，還有練習時也這樣。

練雙截棍，自己太過于獨自摸索，而疏于請教，只是自我感覺良好，其實很多動作細節自己沒有出來。