結束冥想后，睜眼望向東方，天邊是不如，昨天橙色濃重，沒有拍照，直接站起切換音樂，進入站樁模式
我瞇眼看著前面，做抱球姿勢，手在漸漸變暖，今天大腿好了很多，穩了很多，沒有打顫了
耳朵還是流水聲，你說這流水流走了嗎？它一直在流，一如這不動的青山，青山真的一直沒動嗎
我此刻站樁著，沒有動，但是我全身在發熱，汗水在流，如果我沒有動，怎么會有這些變化呢
所以，山也是動的，它變綠了，變厚了，你也在動，頭發變白了，手指變硬了，也如流水，你似乎沒有動
動和靜都是生命的頻率，覺察體驗它，激發自己特有的頻率，和大自然多一些鏈接，讓自己的頻率能量更高......
