減脂打卡11天，66.4
減肥哪有那么容易，每塊肉兒都有它的脾氣。
圖片發(fā)自簡書App
艾優(yōu)減脂營打卡表：
瘦身打卡記錄 9
打卡日期：2019，4.11
姓名：七七
身高：169
原始體重：68.4
目標體重：60
初始腰圍：88
昨日飲食
?早餐:胡辣湯一碗
上午茶：
?午餐：米線一份，餐后益生菌一包
下午茶：
?晚餐：益生菌一包，菜團小半碗，大拌菜，炒空心菜小半碗
飲水量共：2000毫升
排便情況:0
有無偷吃：無
入睡時間：11:40
今日腰圍：87
昨日體重：66.3
今日體重：66.4
相比降重：+0.1
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