? ? 依然WWH法分享下基于劉潤老師的觀點上的自我理解。
What
? ? ? 消極:我覺得是一種行為阻斷,執行力差,思維呈悲觀邏輯的狀態,什么是悲觀邏輯?即對于存在的事實,想到的全是不好的結果(如小意的分享)。
? ? ? ? 積極:相反,積極可以說是一種行為持續,執行力好,思維呈樂觀(正面)邏輯的狀態,即想到的大多是鼓舞人心的好結果。
Why
? ? ? 消極:關注圈的擴大,影響了我們的行為和思緒,通俗來說就是‘想太多’。(我就是典型這類人)
? ? ? 積極:較少的關注圈,較多的自我鼓勵影響了我們的行動,讓自己變得積極。
How:
第一,追溯事情的源頭,即不積極的原因;
第二,回憶,觀察你彼時的表現,狀態
第三,不開心就找點開心;
第四,明確態度,可以想想自己該以怎樣的態度去面對這件事,方案A,B;
第五,總結一個‘’TL‘’,以后遇到類似的情況,以這樣一個‘’TL‘’去處理,試試可不可以。
? ? ? 最后,分享一個自己的觀點,幽默不等于樂觀,消極不等于放棄。一個幽默的人也許會常常能讓別人快樂,自己卻很難調節;一個消極的人也許常常悲觀,但也不一定是真的放棄自己,這樣兩種人都更需要我們的關注和影響,把他們放進我們的影響圈,不失為一種善行。