【主題:2.0踐行90天,自轉(zhuǎn)】
主題含義:
相較于第一個90天,這是一個需要自我管理的90天,也許沒有教練的指導(dǎo),也許沒有比你更優(yōu)秀的人分享影響,但你自己就是那個最優(yōu)秀的人。你可以影響到別人,你是如何做到最好的,展現(xiàn)出來,你就能跟別人產(chǎn)生鏈接,跟你在一起的一群人是你的隊友,未來也許會是你的摯友,他也在為自己能比過去的自己做得更好而努力。你可以幫助他,支持他,影響他。每天對自己說我是最積極的,我是最優(yōu)秀的,我就是時間管理的達人。
【請大家牢記該踐行主題,并認(rèn)真實踐】
2.0踐行的意義:能夠在1.0踐行的基礎(chǔ)上,逐步將時間管理運用到生活各個方面,在人生的八大關(guān)注中,在有序的基礎(chǔ)上,更加注重工作、學(xué)習(xí)和生活的平衡發(fā)展。
一、【班規(guī)】
為了更好的第二個90天的踐行,目的是幫助大家在早睡早起,運動或是更多已在第一個90天養(yǎng)成的好的習(xí)慣基礎(chǔ)之上,再繼續(xù)培養(yǎng)新的習(xí)慣。同時,為了讓大家能夠更好的踐行和珍惜難得的部落學(xué)習(xí)機會,我們明確90天游戲規(guī)則。
班級每位同學(xué),每天必須在微信群朋友圈打卡(以下簡稱“打卡”)。
打卡就是在朋友圈發(fā)布時間管理線上生活踐行收獲。包括但不局限:早睡早起、運動、均衡飲食、冥想、閱讀、分享時間管理等。【其中只將早起打卡作積分統(tǒng)計】。
另為便于開展線下班會活動和畢業(yè)典禮,每人交納班費100元(由班委管理,收支公示,在畢業(yè)典禮結(jié)束后多退少補)
【注意事項】
1.截止本周日不參加踐行90天,以及沒有參與打卡的同學(xué)會被請出【G168-2.0時光不老 我們不散】群,在中國同學(xué)會群交流。
2.連續(xù)三次無故不打卡的同學(xué)會被請出【班級總?cè)骸亢汀拘〗M群】,在中國同學(xué)會群交流,有報備原因和請假的不算。(組長監(jiān)督并上報)
3.連續(xù)三次無故不配合小組收集數(shù)據(jù)填寫表單,投票,接龍的同學(xué)會被請出【班級總?cè)骸亢汀拘〗M群】,在中國同學(xué)會群交流,有報備原因和請假的不算。(組長監(jiān)督并上報)
4.三次無故不參加小組會的同學(xué)會被請出【班級總?cè)骸亢汀拘〗M群】,在中國同學(xué)會群交流(組長監(jiān)督并上報)
5.重新申請入群需得到班委和小組成員的同意,并向班級(秘書長負(fù)責(zé)收取管理)繳納成長基金。第一次100元紅包,第二次200元,第三次400元,以此類推。
另:成長基金用途:用于獎勵優(yōu)秀踐行者、線下場地租金、水果茶點、畢業(yè)典禮用途等。班委負(fù)責(zé)出納。
【打卡】
1、朋友圈打卡時本組組長和組員相互監(jiān)督( 輪值組長,即讓每位組員都有機會做組長的機會,各組可根據(jù)本組情況考慮是否要進行“組長輪值‘,但組長還是總負(fù)責(zé)。)
2、朋友圈打卡之后請您回到所在【小組群】,填寫小組打卡登記。
3、組內(nèi)打卡登記的先后順序,以【發(fā)布朋友圈時間順序和自行登記】的最后時間為準(zhǔn)。
4、小組最后一位完成組內(nèi)打卡的同學(xué),請將“小組積分榜”轉(zhuǎn)發(fā)到【班級總?cè)骸浚⒃凇鞍嗉壏e分榜”上加上相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
5、組長/輪值組長,在8點之前檢查本“小組積分榜”填寫情況,無論本組是否在當(dāng)日8點之前完成打卡任務(wù),小組務(wù)必在8點之前將本組“小組積分榜”發(fā)布在【班級總?cè)骸浚⒃凇鞍嗉壏e分榜”上填上分?jǐn)?shù)。
6、最后一個在班級積分榜上打卡的小組,負(fù)責(zé)把當(dāng)日班級積分榜算好。為第二天接龍班級積分榜做準(zhǔn)備。
7、秘書長早上9:00檢查班級積分榜核算情況,并存檔,方便大家第二天復(fù)制粘貼班級積分榜。班級積分榜和小組積分榜在最下邊:
【小組打卡模版】:
G168期2.0第1小組,20171120, 1/90
今日你最棒,嘉許
明日要加油,鼓勵
#每日三問#
今天我早起了嗎?運動了嗎?三只青蛙打卡了嗎?
(三只青蛙請小組設(shè)置在組里打卡,或在云之家部落打卡)
序號+姓名+起床時間+三只青蛙打卡
1.
2姓名,6:55已打
3姓名,6:32
4姓名,6:54
5姓名,6:30
6姓名,6:10
7姓名,6:34
8姓名,6:28
9姓名,5:17
#每日金句#
野心不能成就你,但熱愛可以!
(最后一名打卡成員在負(fù)責(zé)大群打卡)
【班級打卡模版】:
G168期2.0,20171120,1/90,
今日*組最棒,嘉許
明日*組最棒,加油
#每日三問#
今天我早起了嗎?運動了嗎?三只青蛙吃了嗎?
G168班2.0晨間打卡2017-11-20? 1/90
組名+打卡人數(shù)+(打卡時間)+(三只青蛙打卡人數(shù))+最后總分
1組9/9? ? 6:15? 9/9? = 20分
2組9/9? ? 8:15? 9/9? =18分
3組8/9? ? 6:15? 8/9=18分
4組
5組8/9? ? 8:15? 8/9=18分
6組
7組
8組
9組
10組
#每日金句#
沒有記錄就沒有發(fā)生!
【班級積分打卡加分細則】
格式:組名+打卡人數(shù):全員打卡滿分10分+(打卡時間)+(三只青蛙打卡人數(shù):全員打卡滿分10分)
a.未全員早起打卡,按人數(shù)少一個扣-1分,未全員三只青蛙, 打卡按人數(shù)扣-1分
b. 8點后打卡小組扣-2分,8點前打卡時間排第一的+2分。
額外加分項: 組員在大群主題分享+2分,或臨時發(fā)出獎勵積分事項。
【注意事項】每天打卡截止時間是早上9:00,各小組組長需要在9點前檢查是否小組已在班級群打卡,原則上最后一名打卡成員負(fù)責(zé) 在班級群打卡,但組長和組員也可以借替在班級打卡,無9點過后無任何打卡數(shù)據(jù)上報,小組得分為0。
每日積分由班委每天輪流記錄分?jǐn)?shù)
每個自然月1日重新開始積分累計。當(dāng)月最高小組全體成員將獲得班級獎勵。
二、【組長積分排行榜規(guī)則】
1、每次班委5人小組發(fā)出來的任務(wù),帶領(lǐng)小組完成的組長(按照班委群里發(fā)的先后順序)會依次進行加分;
2、加分標(biāo)準(zhǔn):第一名20分;第二名19分,依次遞減;
3、小組長積分榜實行末尾淘汰制,針對最后一名的小組長,班委六人小組會討論進行淘汰更換。
【說明】:
1、請組長充分考慮時間精力是否能保證,無法保證的,可在當(dāng)下選擇下車,但要配合找到人頂班(甚至可跨組找人)后才可正式下車;組長也可在組內(nèi)設(shè)置【組長助理】,配合輔助自己的工作
2、現(xiàn)在開始征集儲備干部,有意向的可以向副班長【劉成宏】報名,作為組長及班委的及時替補。(此招聘長期有效)
三、【電網(wǎng)制度】
背景:鑒于大家群多、消息多,無法及時獲得最重要的信息,經(jīng)班委決定,特實行【電網(wǎng)制度】:一對一的溝通最快捷高效。
“電網(wǎng)制度”含義:用電話、網(wǎng)絡(luò)的形式,一對一傳達工作任務(wù),及監(jiān)督執(zhí)行
具體說明:
1、一層傳達順序:班長-副班長-秘書長-學(xué)委-組長--副組長/輪值組長-組員(依次通知)
2、二層傳達順序:組長-副組長/輪值組長-1號組員-2號組員-3號組員。。。(依次通知)
3、若直接傳達對向未能及時傳達到位,即可隔層傳達。舉例:若學(xué)委未能聯(lián)系上組長1,那可直接越過組長1,通知到1組副組長/輪值組長,若副組長/輪值組長也未聯(lián)系到,可通知1號組員。(目的:保證組與組之間不要斷層,確保能通知到該組的人員)
4、要確保傳達到位,就是要得到對方的反饋,沒有得到對方明確的反饋,不是一個完整的“電網(wǎng)”,也會造成傳達中斷。所以,傳達了,并不是結(jié)束,得到了反饋,才是完成。
各班委負(fù)責(zé)對接小組:
2,3組:班長楊雪梅(13302904922)
9,10組:副班長劉成宏(13632605487)
4,5組:秘書長張海浩(18576815207)
1,6組:學(xué)委冷盼弟(13728658057)
7,8組:學(xué)委唐雨妮(158140361841)
答疑說明:
1、嚴(yán)格按照組別找相關(guān)的班委溝通
2、溝通前明確要問的具體問題,有條理有邏輯
3、只接受電話溝通
4、答疑截止時間:2017年11月19日22:00
5、組長需在11月20日20:00之前完成對組員的答疑,具體模式可采用“電網(wǎng)”或其他,組長自行安排~
以上。感謝大家配合
如有意見和建議,歡迎找到對應(yīng)的班委溝通
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