這是開啟自律生活模式的第四周了，每天生活有目標，有目標的生活很充實，始終生活在希望中?？梢哉f，這樣的生活狀態我很喜歡，因為在我眼中，追逐夢想過自己想要的生活是美好而愜意的。不是有強迫癥，而是每天所做的事已經成為一種習慣，已經成為我生活中的一部分，如果哪天漏掉了哪項，感覺生活好像少點了什么，譬如快走，寫文，閱讀，練習書法……
還是回顧下這周的工作生活吧！
職場上從這周起，我把每天所做的工作都事無巨細的都記在了工作日志上。雖然我一直有記工作筆記的習慣，但都是匆匆地記在自己筆記本上，每天做的大項工作都有記錄，但是如何做的小細節都忽略不記了。這周開始就非常詳細的把每一項工作都做好記錄，大到寫的什么類型的報告，小到接電話協調處理事務，上司何時安排的何項事務，都做了記載，讓自己的工作留有痕跡。之所以做詳細的記錄，其實與我的工作性質有關系，我的工作就相當于行政與HR簡單工作，但是很雜很繁瑣，又做的是關系到別人切身利益的事。遇到關鍵的事情，都要到我這里查資料，我也要提供相應的資料來證明我做了這件事情。出于工作留痕及保護自己的目的，我認為堅持對工作做詳細的記錄還是很有必要的，所以這周開始就做了詳細的記錄，相信，有一天它會幫到我的。
生活上完成了野蠻其體魄，文明其精神的任務。這周的健身目標，快走，7天共計走了108170步，平均每天15453步；腹肌練習，7個晚上每天40個共做了280個仰臥起坐，平板撐總共做了300秒，每次只能做60秒，還有兩個晚上時間太晚了直接忽略沒做。這周的文明其精神的目標，每天堅持寫文，這周共寫了8篇，7篇公眾號和簡書同步發布，1篇約稿，總共寫了12791字，平均每天1827個字，大大超出了每天300字的目標。堅持閱讀，本周抽出三個晚上進行大塊時間的閱讀，終于讀完了那本《股票大作手回憶錄》，并做了讀書筆記，但讀書戰線拉的太長，效果不好，前面讀的后邊都忘記了；碎片化閱讀本周學習了幾個人的文章，效果還不錯。練習毛筆字，本周目標稍微改變了一下，篆書暫時不練習了，專心致志練習隸書，共練習了4次，每次寫1頁字，寫的是否有進步不敢說，只能說我自己對書法練習越來越投入了。
一周感悟：這周感覺稍微有點成就感的有兩件事，一是侍弄花草越來越有耐心了。客廳里花瓶里插的小雛菊，本來花店老板說它的壽命只有兩周，我把它和長了根的綠植放在一起來養，每兩天剪根換水插花，3周過去了，竟然還長的郁郁蔥蔥，那幾朵花還依然綻放著，這個真讓我有那么一丟丟成就感。二是碎片化閱讀向系統化發展。原來微信訂閱號和簡書的文章只要有更新，就會利用上班路途時間把它點掉，匆匆看下標題，里面具體內容也沒記清楚，這樣數量有了，但是實際上一點效果都沒有，什么都沒記住。這周受了點啟發，做了改變，一天或者幾天集中只看一個人的文章，有用的內容使用有道云筆記記錄下來，寫的有深度的公眾號文章有更新的，優先看他更新的內容，并認真研讀，比如，釋老毛的關于投資的文章，我每一篇都會仔細閱讀，認真領會，以便能夠學以致用。
還有就是探索了一個孩子教育的方法，讓自己有個性一點，不再遷就孩子。舉個簡單的例子，周末叫孩子起床吃早飯，然后吃完早飯做作業，叫了幾遍又幾遍孩子都不起床，早飯都放涼了，實在火大。原本很生氣，后來想想不能讓自己那么生氣，就直接給孩子交代，限他幾點之前起床穿好衣服吃早飯，如果在那個點沒看到他起床，已經過了飯點，就不要吃飯了，這一天之內我也不會幫他做任何事。就一句話，老娘不侍候了，你自己看著辦。這招還真管用，孩子乖乖起床了，原諒我這個慈母吧，我很少對孩子說狠話的。
本周末還抽時間把換季的衣服都整理了，動作還算迅速。在整理衣服時，本著過極簡生活的原則，把以前在淘寶買的幾年都沒穿過的質地不好的衣服都淘汰了，送進了舊物回收箱，衣櫥里只留了幾件經常穿的質地較好的衣服。
下周還是繼續把整片閱讀的時間空出來，繼續做好學習筆記，再趕緊把圖書館借的那幾本書看完。
