如何做到生日快樂

寫于十月十日的24歲生日

1.

上學時曾苦惱十月十日這十全十美的日子排在國慶假期以后。印象中的它從來都是國慶假期后上課的日子,由此一來,我很少與家人度過我的生日。

我也想強作歡笑說我已經是大人了,誰還過小孩子的生日。

而我偏偏在意生日。我對這一天有期許,希望能夠真的“生日快樂”。


2.

但過往的生日告訴我:當在意什么,期待什么,就要做好失望的準備,做最壞的打算。

記憶中的18歲生日,我在圖書館看書,后來一個人被丟下,正巧下雨,淋雨走回宿舍偏偏還中途迷路。那時我想這樣的十八歲一定不會忘了吧,討厭的生日。

19歲,我剛來到英國留學,完全陌生的環境,八小時的時差,當國內的親人朋友睡下,晚上更是想家,生日時更加讓人難受。

20歲,已經不記得我是怎么度過生日了;

21歲,在紐卡斯爾的KTV里和朋友度過生日,這是自己大學最后的一個生日,忽然間發現大學以來自己的好朋友一個中型包間就能裝完;

22歲,離開熟悉的紐卡來到華威大學開始碩士學習,又是陌生的環境,索性不出門,一個人擺弄了一天電腦耗費生日;

23歲,終于回國,輾轉于長沙和廣州的路途,白天在長沙過,傍晚開始回廣州,終于在那天最后十幾分鐘,在地鐵站口見到了媽媽

王小波說人一切的痛苦,本質上都是對自己的無能的憤怒;

阿德勒心理學認為人的一切煩惱來源于人際關系

我甚至認為一切痛苦和煩惱都來自于期待太高,對自己,對他人。

今天清晨鬧鐘把我叫醒,似乎在提醒我需要戰戰兢兢度過這一天。不想收獲空歡喜,就不要抱什么期望。

可當今天在意的人信息一直不來...也許是忘了,心里還是一陣失落。


3.

中午收到了家人們的祝福和噓寒問暖,還有來自發小們的微信,忽然想到無論相隔近或遠,從小到大的生日都有這些兒時好友的惦念。登陸QQ,發現還有一些好久沒聯系的朋友的問候,甚至有過去交流很少的人善意祝福。

雖然還有很多人忘了我的生日,可不記得并不等于不關心我。我也不是能準確記得每個朋友的生日嘛。

我想起了李欣頻提及過一個故事:一對夫妻同行去印度旅游,夫妻二人用一臺攝影機卻拍出了不同的影像:

丈夫拍攝的視頻是破舊的貧民窟,饑餓的兒童,骯臟的河水;

妻子拍攝的視頻中是美妙的日出,夢幻的晚霞,沿路美麗的風景

從他們所選取的角度和畫面中,可以看出他們是怎么樣看待這個世界。

有時候,一念天堂一念地獄不是么?

我開始重新整理回憶,我還記得10歲生日在媽媽精心籌備下,我邀請了班上大半的小伙伴,在田野草地上共享草帽蛋糕…

16歲,我買了一些外賣快餐和高中好朋友們一起吃,大家不嫌棄~,小白從校外帶來生日蛋糕,收到一只老鼠娃娃,一只熊娃娃,還有兩只長壽的小烏龜;

查克拉和熊寶哈


17歲

,高中最后一年度過溫馨的生日,我又新增了兩只可愛的倉鼠,給我的壓力山大的高三生活增加了一些歡笑和色彩;

毯毯和粘粘

18歲,回寢室的那一段路我邊淋雨邊認路邊開始反思,18歲以后要學會獨立,學會自己照顧自己;

19歲,剛來到英國,和兩位剛認識的朋友一起做飯,手藝還不賴嘛,國外一開始不適的孤單生活中她們如同救命稻草般帶來溫暖;

一起尋找教學樓

21歲,大學最后一年,在紐卡和朋友拍下了許多歡笑照片。特別慶幸遇到四個玩很好的朋友,也讓我更加深刻:朋友不需要多,重要的是質量。

2013.10.10

22歲,紐卡朋友喊我一起來紐卡慶祝,只是自己覺得路途太遠,希望好好休息,于是度過休閑舒適的一天。

23歲,妹妹說你看十月十日是個“萌”字,多么適合你,哈哈。這一天的生日我和長沙和廣州所有最親愛的家人一起度過。那天的我暗暗對自己說,要常常反思,自己有沒有好好愛人,珍惜身邊人。

24歲,今天跟公司請假準備自己過生日,早起但可惜沒有在早晨寫完晨間日記;想要早上去圖書館,但衣服還沒干,于是先看了《僵尸世界大戰》:九死一生的逃難開始轉折成溫馨美好的結局;中午出門收到朋友的生日禮物和花。本來打算一個人吃中餐,還是有朋友的陪伴;在圖書館靜心思考,在此寫作,電腦快沒電了。晚上和家人們一起吃晚餐,聊得很開心....


將記憶再次回放一遍,我才察覺:今天,每一年的這一天,也許每一天,都是由好與不好而組成。

我和很多人都會對生日抱有更大的希冀,希望那天沒有煩惱,光芒萬丈,甚至希望這一天所有人都能夠開心,沒有困惱。而我卻和很多人一樣,在生日中經歷著平常普通的一天,一起組成生命中每一天。

我們不能決定會收到什么生日禮物。我能決定的是以后的每回生日讓自己放一天假,把今天交給自己,做想做的事情,去想去的地方,見想見的人,當作送給自己的生日禮物。

我們不能決定這一天會發生些什么。不是每一天祝你生日快樂都能夠成真,而全看你自己的選擇,你選擇關注什么,怎么看待事物,珍惜了什么;有選擇性的忽視了什么,包容什么,理解什么。

而是靠心態活著

世間哪有什么“天天開心”、“萬事如意”。能每一天都度過情人節的情侶是有經營愛的能力,每一天能生日般快樂,能如生命最后一天般珍惜的人,是有感知愛和愛自己的能力。


4.

還記得18歲時離開中大的“書山有路勤為徑”的圖書館和當時愁云慘淡討厭生日的心情。24歲生日同樣在圖書館度過,但回去時時不再迷路,回家時聽著歌心情愉悅,迎接我的是和家人的一頓大餐。


2016.10.10

我已經不是當時的自己,我選擇去做快樂的人。




24歲,快要25歲,快要30歲啦,我什么時候變得那么大了.......

當你越來越長大,越來越成熟,也不再會有人覺得你是剛出社會的小孩紙啦。

感謝年歲讓我成長,感恩我還有你們。

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