寫此文無它，為認(rèn)識自我。

學(xué)生時代的結(jié)束了，喧囂，寂靜，汗水，玩樂，那些時光，那座城，那些人，回不去了。背起行囊，來到了杭州這座陌生的城市，舉目茫茫然，還好本科舍友徐州QQQ在。于是一路奔波，背著各種舍不得丟棄的東西來到了濱江投奔。每天坐一個多小時車去西湖區(qū)那邊找租的地方，人生地不熟，當(dāng)時也不知道租房的方法，然后在陰冷潮濕的杭州租了一個一樓，在文一路上，離公司步行也就1KM的地，每天可以走路上下班。

剛進(jìn)入公司，簡單的培訓(xùn)之后就是干活，路子特別野，沒有人帶，然后一堆活扔過來，就是一個字，干。壓力，能夠感覺到壓力。從小到大，在學(xué)習(xí)這件事上從來沒有落后過，于是自己買了很多產(chǎn)品方面的書看，但是理論和實踐總歸是有差距的，而且當(dāng)初也不懂天下產(chǎn)品一大抄的方法，自己一個人悶頭想，死了很多腦細(xì)胞。公司的氛圍其實挺奇怪的，大家上班的時候，都是一個屏幕干活一個屏幕炒股，你去找開發(fā)聊需求，開發(fā)說，等我先殺進(jìn)去或跑出來；每次主管找你談話，都是先問下你最近炒股收益如何，如果收益率不錯，就直接聊股票了，根本不會談工作的事情；雖然沒有明確說幾點下班，但是會有暗示說不要太早下班，于是每天基本上都是差不多10點11點才能下班，而且活多的做不完。工作3個月左右，就明顯感覺到身體不適，由于缺乏運動還有壓力大的原因吧，產(chǎn)生各種胸悶氣短的情況，又是去醫(yī)院看了一波，醫(yī)生說沒問題，開了一點谷維素吃。狀態(tài)是時好時壞，各種稀奇的狀態(tài)會出現(xiàn)，比如夜里會突然驚醒，然后渾身發(fā)抖，控制不??；比如早上起床之后，會頭暈?zāi)垦?，走不了路，打翻了手邊的臺燈，連眼鏡都摸不到；比如渾身會時冷時熱；還有就是感覺心跳很快，有的時候會有各種心率失常的情況。各種恐懼感會在深夜襲來，每天能看到第二日的陽光都會感覺到無比幸福。最最恐懼的一個夜晚，直接無法控制住自己的雙手想打120，想打北京回龍觀心理咨詢的電話，因為覺得自己就快掛了，第二天一大早就打了個電話，喊了公司關(guān)系不錯的朋友來接我去醫(yī)院，真的身心疲憊，到了醫(yī)院，我和醫(yī)生說，我真的真的快掛了，醫(yī)生幫忙診斷之后說，小伙子，沒毛病啊，都正常啊。這次醫(yī)生推薦我去看精神衛(wèi)生科，覺得可能是有心理問題，不得不佩服那位老先生，看問題看的很準(zhǔn)。看精神衛(wèi)生科是一位女醫(yī)生，做了一系列檢查之后，診斷是有焦慮癥癥狀，然后開了一些抗焦慮抗抑郁的藥，我看了一下副作用，壓根就不敢吃，而且相信自己能夠調(diào)節(jié)過來?；丶抑?，買了一些中醫(yī)的書自己看，也去網(wǎng)上百度關(guān)鍵詞查了很多知識，包括接觸到了森田正馬療法等，通過順其自然來平復(fù)。工作壓力又大，身體又不好，當(dāng)時真的感覺是自己過的很黑暗，完全沒有生活，而且在杭州也沒什么朋友，過得很壓抑。工作的第一年就在這種煎熬當(dāng)中過去，滿一年之后，連續(xù)加了兩個月的班，把手頭所有事情做完。選擇離開，去了杭州另外一家公司，網(wǎng)聚人的力量。

回顧這段經(jīng)歷：

1.工作壓力大，沒有正確面對工作上的壓力。沒有認(rèn)識到什么是壓力，怎么轉(zhuǎn)化壓力，不是簡單得去扛下來。

2.對內(nèi)心的不安全感認(rèn)識不夠，不知道那些恐懼是什么，不明白那些焦慮是什么，當(dāng)來臨的時候，驚慌如兔。

3.缺乏交流，和家里也沒什么交流，沒什么朋友，也缺乏交流，除了工作和打游戲，沒有什么興趣。