情緒的本質是什么？
是“空性”
圖片發自簡書App
以下是別人去參加瑞哈夏見面會的分享：
昨天去參加了瑞哈夏的見面會，見面會上他做了兩個撒桑（個案）。瑞哈夏給我的感覺很軟，或許還很輕。特別是示范昆達里尼靜心時，肢體特別柔軟。
做撒桑時，他先問對方要處理什么問題，閉上眼，讓對方感受當這個問題出來時身體的感覺（比如哪里緊哪里疼），感受呼吸的變化（頻率是怎么樣的，快還是慢，還是喘不過氣）。然后讓對方推這個感覺一把，比如呼吸急促的就更急促，腹部緊的就更緊。本來只有7分的恐懼，加到8分，9分，10分，12分。在過程中會問對方感覺，對方有會說看見什么畫面，就讓她繼續走。如果有說因為什么才什么，瑞哈夏說那是故事。
今天早上試了，感覺很好。或許說那是故事，是提醒我們不要粘著在故事里面，故事只是一個引子。我們要去看見的是情緒，了解的是情緒的本質。所以，看見故事后，就可以了，不要迷失在故事里，不要認同故事，看見就可以了，繼續往情緒里面深入，去看見情緒的本質，去讓它開花。
「真相也許是沒有ㄧ個神創造萬物，而是我們以自己的概念創造出神。」放掉頭腦所創造的神，我們才能真正地生活。頭腦是ㄧ個偉大的編劇，它可以天馬行空地想像出很多東西。不要用頭腦虛構一個神，那只不過是神的膺品。做為一位心靈嚮導，你得要有??氣在心中「見佛斬佛」，當你看見自己虛擬祂的身影時，請你親手殺了祂，然後神才能以真正的面貌出現。祝福你充滿神恩！--Punitam
