夏季比較燥熱，比較喜歡去健身房減肥瘦身，

去健身房的女性遠多于男性，健身房的男瘦身教練也比女瘦身教練多，

?很多女性就會請男瘦身教練作一對一的私人教練。在如此多的亮男美女中脫穎而出，女性又如何找到合適的瘦身教練呢？

不僅是瘦身教練，你在健身房搭伙瘦身時，也可以這樣做。

減肥瘦身找教練

女生一般比較注重形象和細節，首先要注意個人形象衛生，男瘦身教練注意自己的形象衛生，會比較受青睞，

細節上注意自己的訓練服，不要有汗臭味，還有不要抽煙，不然抽煙嘴里有煙味，渾身混合汗臭味和煙味，

女會員是來瘦身享受的，這樣的味道，只會讓你接觸女學員的機會更少，所以接觸之前抽煙，有的女學員會討厭的。

減肥瘦身找教練如何選擇

2.準備器械訓練時，準備兩條干凈清爽的毛巾。1條放在訓練的器械上，另1條在給女會員糾正瘦身動作的時候使用。這樣一個小小的照顧動作，會讓很多女學員特別感動。

畢竟在健身房里的器械都是公用的，器械還是非常臟的，尤其是現在大夏天，各種汗流各種使用，到處有汗水味，所以1條干凈的毛巾，會讓愛干凈的女學員心里舒服很多，

減肥瘦身找教練是選技術

然后糾正女學員瘦身動作錯誤時，用手直接去觸碰女學員，有的女學員會不好意思。這個時候搭一條毛巾即紳士又衛生。很容易得到女學員的好感，以后來瘦身也會選你。

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3.對于瘦身動作的選擇，先選擇相對比較簡單的瘦身動作，不要選擇過高的難度，

畢竟女學員在體能訓練上還是不如男性的，選擇簡單的動作，女學員一做就會，這樣會慢慢增加繼續瘦身訓練的信心，

瘦身動作的難度要循序漸進，這樣女學員的身材慢慢有型了，就會喜歡上瘦身。

減肥瘦身找教練還是細節

最后提一個關鍵點。就是在訓練中給女學員做保護時，會有一定的肢體接觸，這個時候千萬不要想入非非，要把注意力放在女學員的保護上。這時候要控制自己想法，不然丁丁很有可能翹起來，好尷尬的說，也不利于學員的安全不是。