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晚餐一個(gè)果光蘋果，一個(gè)雞蛋，一塊雞肉，2湯勺雞蛋糕。
早上跳操半小時(shí)，晚上跳操1小時(shí)。
早上體重77.96kg
運(yùn)動(dòng)前77.59 kg,運(yùn)動(dòng)后77.2kg
完美一天結(jié)束了，期待明天早上個(gè)位數(shù)是6，好期待……
02.23.2017
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平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
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