我們已經了解了髂肋肌的起止點-功能以及神經血管支配，接下來我們就正式開始學習第一塊骨骼肌的觸診方法。
目錄：
1.聽診三角部
2.髂肋肌外側緣
3.髂肋肌和最長肌的肌間隔
4.髂肋肌停止部
聽診三角部觸診-時習康復
聽診三角部是指被肩胛骨下角內下方的斜方肌下部、背闊肌上緣、大菱形肌下緣包圍的區域。髂肋肌停止部可在聽診三角部直接觸診，其他部位覆蓋有斜方肌、背闊肌，不能直接觸診。肋角附著部位較薄，因此對肋骨施加壓力進行觸診（采用輕擦法）。
注意：觸診力度不要過大，否則易引起被觸診者不適。
髂肋肌外側緣觸診-時習康復
髂肋肌外側緣可以在豎脊肌的最外側確認。觸診時考慮到肌肉的厚度，從外側緣斜向內下方壓入。
要點：觸診時可以先囑被檢查者軀干后仰，也就是說使豎脊肌收縮，以便確認豎脊肌的位置。
3.髂肋肌和最長肌的肌間隔
髂肋肌和最長肌的肌間隔觸診-時習康復
觸診豎脊肌中最為飽滿的最長肌外側緣和髂肋肌內側緣之間的肌間隔。觸診是用手指在肌肉間隔部位進行按壓，垂直于肌纖維將髂肋肌內側緣向外下方推入。另外，在肌間隔的觸診中，隨著最長肌從淺層到深層，注意肌腹走行向更外側突出。
4.髂肋肌停止部
髂肋肌停止部觸診-時習康復
本肌起始部觸診是從髂嵴上方深入髂嵴腹側。另外，由于髂嵴是弓形的，所以要對髂嵴進行垂直方向的觸診。
注意：向腹側按壓時不要過度用力，以免引起被觸診者不適。
