陳妍羽-中原焦點團隊講師6期堅持分享第1459+180天20230315

『孩子情緒化背后的原因』

為什么10歲以后的孩子進入了青春期,情緒化會比較重?就好像氣球一樣,隨時都可以爆炸。

原因其實有兩個:

一,孩子的情緒被堵住了,父母沒有足夠的能量去承接孩子的情緒。

一個孩子在進入青春期之后,他在外面會遇到很多事情和老師之間的矛盾,上課聽講可能沒有聽懂,考試可能沒有考好,和同學相處的時候有各種各樣咯咯噠噠,就是各種的不順遂不如意,總而言之就是人都有七情六欲。但是孩子的七情六欲從來不被我們這些大人所承認,所以當一個孩子回到家沖了你吼了一聲,或者摔了一下門或者拉下臉,父母的第1個反應是什么?這個孩子是不是抑郁了,把他的情緒給妖魔化了,是不是抑郁了?是不是壓力太大了?是不是趕緊看一下心理醫生,這是第1個妖魔化。

第2是否定ta。

我今天工作了一天,回家還要辛辛苦苦給你做飯。你憑什么有情緒,你就是一個小孩子,吃飽喝足了往教室里一坐,又沒有什么要求,怎么會有情緒呢?

第3是批判孩子的情緒

你學習這個樣子,你憑什么還會有情緒?

第4是忽略孩子的情緒

不就是個小孩子嘛,不高興過一會就好了。

我們在面對孩子的情緒的時候,其實就是要看見他。

什么叫看見他,就是知道這個情緒是正當的,尊重孩子的情緒,尊重孩子這個人,當我們有這樣的一種覺悟的時候,孩子就會感覺他的情緒被接納了,家庭的作用是什么?就是接納一個人的負面情緒,我們做父母要承認和認可孩子的這個感受是正常的,是他確確實實真實的感受。

二,父母想要孩子承載自己的情緒

父母工作了一天,回家以后也會很累,我們可能也會有各種各樣的情緒。這些情緒不由自主的就發在孩子身上,因為有些時候可能是和愛人的沖突,領導的抱怨。我們就會覺得我回來了,我吼你一下又怎么了?

所以孩子腹背受敵。情緒積壓久了無法宣泄,所以就會出現了一些情緒暴躁的問題。

父母學會承載孩子的情緒,做孩子的疏導員,學會轉化情緒,孩子輕松度過青春期~~

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