“你的問題主要在于讀書不多,而是想得太多。”楊絳先生說過的這句話真的非常適合我。
本身想得多,思考多也不是問題,冷靜、理智、不沖動(dòng)多少也算是優(yōu)點(diǎn),偶而幫人出謀劃策、理性分析也挺好。可是沒有知識(shí)支撐的思考能有什么智囊,充其量自以為是而已。當(dāng)然,因?yàn)橹R(shí)所限也不會(huì)覺得自己沒有不對(duì)的地方。從心理學(xué)角度說,有那么點(diǎn)自戀。同時(shí),又會(huì)對(duì)沒有能力解決的事有些許自悲,“怎么這么沒用。”一下子又容易陷入無盡的自責(zé)中,就像《當(dāng)下的力量》作者埃克哈特.托利在30歲的某天晚上,反復(fù)出現(xiàn)“我無法再忍受自己了”的想法。只是他因此悟出了“我”和“自己”,從此走上了心靈導(dǎo)師之路,我還在尋尋覓覓之中。
現(xiàn)在回頭想想,所有的不安和自身的不足,主要原因之一,是書讀得太少。當(dāng)讀書成為生活的一部分,我漸漸學(xué)會(huì)了和自己和平相處。
如今工作生活壓力這么大,哪有時(shí)間靜下心來讀書啊?大部分人這么想,我曾經(jīng)也是這么以為。不少人現(xiàn)在的時(shí)間除了用于工作應(yīng)酬,可能還被不安、焦慮、電視、微信、無聊等占據(jù),我何嘗不是如此。只是幾年前某一天,我突然下了個(gè)決心,嘗試改變一下我不認(rèn)可的人生。
先從閱讀開始,只選自己喜歡感興趣的書籍,管他名著還是消遣,先培養(yǎng)了再說。哈佛有句訓(xùn)言:當(dāng)你覺得為時(shí)已晚的時(shí)候,恰恰是開始的時(shí)候。慢慢地會(huì)發(fā)現(xiàn),這種不帶功利心的閑書閱讀,開始潛移默化,那種莫名的煩躁開始漸漸退去。
一種習(xí)慣的養(yǎng)成,現(xiàn)在流行有一個(gè)叫21天的理論,但實(shí)際上沒有3個(gè)月的堅(jiān)持,也是很容易打回原形的。就算是堅(jiān)持了3個(gè)月,還要時(shí)不時(shí)提醒自己別被天生的惰性所誘惑。我想經(jīng)過1年左右的堅(jiān)持,才容易成為生活的一部分。
當(dāng)書讀到一定量的時(shí)候,必然會(huì)不再滿足于原先這一點(diǎn)喜好。于是閱讀范圍就會(huì)延伸,涉及的領(lǐng)域開始變多,而對(duì)書籍的質(zhì)量要求也就會(huì)進(jìn)一步提升,通過書中作者提到的書名,又可以找到更多含金量高的書,閱讀到更有啟發(fā)意義的書。
這幾年也算是讀了一些書,仍然感到知識(shí)的欠缺,但也開始有了些底氣。始終相信閱讀沒有一定量的積累,就難以有質(zhì)的變化。
很多和我處于這個(gè)年齡段的人也許會(huì)想,人生都快要過半了,學(xué)什么、堅(jiān)持什么都太遲了。我想,不要奢求太多,每年堅(jiān)持一樣?xùn)|西,想想看,人生還可以有多少豐富。
這幾年,我健身堅(jiān)持下來了,瑜伽堅(jiān)持下來了,閱讀堅(jiān)持下來了,這些現(xiàn)在已經(jīng)成為我生活一部分,從最初的痛苦、不易到現(xiàn)在給我?guī)淼挠鋹偂⒒盍Α?/p>
我在繼續(xù)新的東西充實(shí)自己,嘗試為自己寫點(diǎn)文字什么的。無法拓展生命的長(zhǎng)度,可以拓展生命的寬度。
如其浪費(fèi)每一個(gè)可以把握的當(dāng)下,還不如從現(xiàn)在開始走出堅(jiān)持的第一步。相信這個(gè)過程是痛并快樂著的,付出的回報(bào)是豐盛的,不關(guān)乎名利,只為內(nèi)心真實(shí)的自我。