幸福是掌握在自己手中的。人都有兩個部分組成，一個是社會系統，一個是內在系統，社會系統就像兩口之家男子賺錢養家，女子照顧家庭。一個人辛苦工作年底拿到了2萬元年終獎，他很高興，內在系統運作中，他想把一萬元給父母，辛苦的父母看到這一萬元一定很高興，還有一萬元想給自己的女朋友買點東西，女朋友跟著自己，從來沒有抱怨生活的艱苦，也沒有買過貴的東西，去商場逛街看到喜歡的東西，看到價格很貴就拉著他走開，這次他要買一件喜歡的東西送給她，女朋友肯定會很高興的。想著這些事情他就處于幸福中。這時，一朋友來電話說，年終獎發了4萬元，晚上去喝酒擼串。掛了電話，他的社會系統開始起作用，朋友沒有他厲害，怎么拿得比他高兩倍，心里不平衡勁讓自己很不開心。之前的幸福之景也消失殆盡。
是什么讓我們不幸福，與他人的比較。幸福是由自己控制的，而非別人。現實中人們都是從比較中找幸福和成功。成功是什么，成功是100萬？成功是有車有房？這應該是某階段的成功。成功的定義更喜歡是這樣的：不斷的奮斗，挑戰自己，超越自己，成長成為自己希望的樣子。
