禪意養生
科技日新人變懶，
工作之余不愿轉。
飯后茶余一支煙，
一部手機玩半天。
歲月日更身體軟，
稍微運動就氣喘。
身體臟器在衰退，
不知不覺壽減歲。
疾病到來如山倒，
健康養生要趁早。
想要長生并不難，
不良習慣要改變。
如果爾問如何做，
靜聽內經開篇說。
2018.6.25日? 傍晚于江頭公園
【隨筆】養生之道?
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