今天我們來一起學(xué)習(xí)如何有效社交。有效社交的最大前提是有效溝通。在開始溝通前，先預(yù)想一下溝通對象，在心里給對方建立一個聽眾檔案，檔案圍繞3個問題：1.溝通對象是誰。2.他遇到什么困難。3.什么能激發(fā)他的興趣。清楚的預(yù)設(shè)出談話對象的心理需求，從而調(diào)整好自己的心態(tài)。

交流中，對方的語調(diào)、言行舉止和給人的感覺，這些身體語言，會占到總體印象的93%，重視身體語言，是提升有效社交的關(guān)鍵。

訓(xùn)練自己的身體語言，錄制視頻是一個不錯的方法。每次錄制一個兩三分鐘的短視頻，反復(fù)觀看，仔細(xì)體會其中的聲音、神態(tài)、肢體動作，留心最吸引自己的地方，注意那些姿勢看起來不自然的地方，加以改進(jìn)。

總體印象另外的7%，需要自己提煉核心信息，用簡潔的語言，簡單的詞匯，抓住對方的吸引力，直擊對方要害。

談話過程中，如果對方的問題可能會打亂你精心安排的談話節(jié)奏，或者觸及到你不想提及的話題，這是要及時將話題拉回到預(yù)訂的軌道上。方法就是一邊承接對方的話題，同時起頭你想說的語句。就算你的回答，跟對方的話題并不直接相關(guān)也沒關(guān)系，只要讓對方“感覺有關(guān)”就行了。只有更好的把握對話方向，才能讓溝通更高效。