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上個禮拜，我停止了具體的時間記錄，來考察自己是否有任何不適，是否真正養成了時間記錄的習慣；與此同時也增加了每日計劃和復盤的導圖和演講。
令我感到慚愧的是，停止了時間記錄，我居然會感到很輕松。尋找了一下原因，這應該是我的內心不接受用手機軟件記錄時間開銷的方式。
我發現自己用手機軟件記錄時間有一個無法克服的心理障礙，就是自己得專門花時間來打開手機，點擊這個軟件，這本身對于我來說就是個多余的動作。能夠隨時隨地自如地記錄時間開銷，這才是我想做的。
所以這周，我的具體方法是要根據場景，隨時記錄自己的時間開銷：
工作的時候（08:00-16:40），我是不看手機的，但是會隨手在電腦的桌面助手上，記錄任務的完成情況。桌面助手有一個好處，可以與微信小程序綁定，這樣在當日復盤的時候，就可以看到自己每天的工作完成情況，比用手機軟件專門打字統計描述要方便。
學習的時候（05:20-06:30，19:00-21:00），我會隨時打開思維導圖軟件，在開始的時候，就記錄時間，結束的時候再記錄。這樣，就能夠具體感知到自己究竟花了多少時間來做任務了。
運動的時候（05:00-05:15；21:00-21:20），具體記錄自己的進步，例如平板支撐的具體時間。
至于那些交通（工作日06:35-07:50；16:50-18:00）內存在的可以利用的暗時間，利用了就是賺了，可以把它們記錄到小確幸里，以此來激勵自己，搶回了多少時間，創造了多少額外價值。
每天晚上，21:30-22:00，這個時間用于復盤，對整體時間開銷做一個記錄，記下自己的真實感受。
周末或假期的時間，根據現實情況，再詳細計劃。
以上就是我記錄時間的感悟，個人最真實的感悟而已，記錄一下，留作“證據”。哈哈哈，加油嘍～
