有個說法是 “悲劇出經典” ，我覺得，這個說法就如同說 “在古時候的雅典，有子宮的人沒有投票權” 一樣，是個比較表象的總結。
人性最小的三個故事，分別有光明、黑暗和灰色的基調。光明為英雄之旅；黑暗為悲劇。灰色相對復雜，涵蓋反諷、暗示、默說和躊躇等形式的作品。
光明的故事屬于我們希望看到的世界；黑暗的故事是我們不希望看到的世界；而灰色的故事，則是我們生活的世界。根據我自己讀得不多的主觀直觀經驗來說，第一類的經典名著并不算少有，多作教誨或娛樂用途。從情感和記憶的角度來看，悲劇或灰色故事則讓我們留下相對深刻的印象。
對我來說，悲劇或灰色的故事經常讓我們更容易將視線投注于現實，這是因為它們往往更接近我們的生活，能輕易引起人們共鳴，這也將給我們帶來更多對真實生活、社會和種種人性現象的反思。因此，在我看來，這兩類故事，可以說是類似于我們飲食中的 “營養素” 了。
那些被創作以為我們帶來歡笑的娛樂故事，我認為是可以類比為我們飲食中的 “糖” 的。生活枯燥沉悶或是很苦時，我們會渴望找尋一些甜頭，就像一顆糖果、一塊巧克力、一塊蛋糕或者一杯全糖奶茶，瞬間就給我們補充了滿滿的幸福感。不過，就像糖一樣，這種 “飲食” 多吃無益甚至會造成危害，我們卻會被它們勾起貪欲，容易上癮和渴求更多。比如，追起一部不錯的連續劇，往往很難停下來；看完大結局，又往往感到空虛，然后接著追下一部。除了當下的愉悅，我們沒有得到任何益處，久了反而越來越難以在生活中擺脫它們。
如果對自己狠心一些，可以像戒糖的人們一樣，把這些精神上的 “糖” 也戒掉。不過，精神、心理狀態，比起有形的身體狀態和飲食更為復雜。就我自己而言，目前覺得讓自己以后完全不要再接觸影視或者閱讀娛樂小說和漫畫，是不太可能做到的一項要求。因此，我決定嘗試做一下實驗，控制自己觀閱這些內容的時長、數量和記錄，慢慢監督和摸索看自己能夠改變以及將這些行為模式減少到何等程度。
（另外，其實我的讀書卡片日更遇到了一些問題，我打算再試著調整操作的方式，之后再回到每日讀書卡片的輸出日更模式TvT）
（本文是小簡為了日更挑戰敦促自己寫的，后續下文將在挑戰過程中慢慢監督自己填坑。謝謝 ?(?ω?)? ）
