陳鈺兒反思日志0626-2017

每日必讀:9條人生守則

1. 早睡早起 ——晚不超過22:30,早不晚于6:30,醒后不睡回籠覺,午休40分鐘

2. 真誠反思 —— “我”是一切的根源,真誠地解剖自己言行有無疏漏,是否讓人覺得靠譜,學會謙聽

3. 學習成長 —— 每天進步一點點,反思-計劃-行動,以慢為快,站在終點看起點

4.養好習慣 —— 每月培養一個好習慣,6月晚上休息前看書30分鐘并做記錄,書讀完要講給別人聽

5. 守住專注 —— 不可表面好學,事實貪心而不專注

6. 保持耐心 —— 一切成長的剛需,不期待即時回報,關注長期

7. 邏輯思維——必須說明何人因何故在何時何地做了何事,多維思考

8. 有備——遇事提前準備,考慮周全。

9.謹言——言必于人于己有益,避免無益的聊天。

一、我昨天哪些行為與8條守則不符?為什么?如何改進?

第1條:最近休息比較晚

改進:合理安排作息時間,不要被不重要的事情帶走

第4條:養好習慣

近期剛上班各種不適應,自制力太差,大腦與行動不一致,這個星期開始必須從心、行動上來養成好習慣

二、晨間計劃

我的長期目標是什么?

全家人身心健康、家庭幸福、財富自由、時間自由

未來7年最重要的事是什么?

全家人身心健康、運動、學習、家庭幸福、財富自由、時間自由

未來3年最重要的事是什么?

全家人身心健康、提升職業技能、學習、時間自由、財富自由、運動

今年最重要的事是什么?

完成項目任務、提升職業技能、學習、運動

本月最重要的事是什么?

學習、招人、市調、定價、007寫作、陪孩子

本周最重要的事是什么?

招人、模型方案確定、辦公司室調整、定價、銷售大廳前園林景觀

今天最重要的事是什么?

模型公司匯報、辦公室家俱公司、戶型核對

三、晨間反思

·我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果沒有,原因是什么?

星期天休息

·今年的第一原則是什么?我昨天遵守這一原則了嗎?

第一原則是讀書,行為跟想法不一致,自醒

·我從昨天的經歷中學到了什么?有哪些思考?

.謹言——言必于人于己有益,避免無益的聊天

說話真有經過大腦的認真思考嗎?昨天在大姐的檔口說了一句讓自己后悔莫及的話,把自己陷入了僵局,平時有好多朋友都說這個人好哪個人好,其實我發現一個問題,哪些所謂人很好的,多半他們都不怎么說話,打著性格活潑開朗的旗號,肆無忌憚或口無遮攔地說人,其實會對對方造成隱形的傷害,以后切記!

四、學習成長進步錄(通過聯想與聯結)

昨日我從【人-事-網-書-影-音】中學到了什么?(外部知識+自身靈感+重大新聞)

從自己的行動中發現,真正行動起來辦事效率高,

五、下一步行動匯總

和時間做朋友、認真工作、運動、加入了007逼自己寫作

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