在減肥的道路上實(shí)現(xiàn)自給自足(附具體實(shí)施辦法)

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首先自我介紹,大二學(xué)渣,女,自從上了大學(xué)之后,最大的興趣愛(ài)好就是減肥和賺錢(qián)。


1.食堂兼職

計(jì)算了一下自己的日常開(kāi)銷(xiāo)一半以上來(lái)自于伙食費(fèi),解決這個(gè)問(wèn)題就解決了自給自足的一大難題。

食堂兼職有三大好處:

(1)省下伙食費(fèi)

食堂一般是包餐的,我們學(xué)校午晚餐平均一餐10塊,每天20塊錢(qián)伙食費(fèi)就這么省下來(lái)了。

(2)保證自己大部分時(shí)間都是在食堂吃的

不要再抱怨食堂難吃或者油太多了,相信我,除了食堂其他的地方除了高熱量高脂肪,價(jià)格更貴。

像我這種財(cái)迷,一般有包餐我就不會(huì)再出去吃高油高熱的東西了。

(3)獲得額外收入

我一個(gè)小時(shí)的工資是10元,午餐和晚餐時(shí)間各工作一個(gè)小時(shí),每天就多了20元的收入。一個(gè)月下來(lái)就有了固定的600元收入。

2.跑腿服務(wù)

這是我運(yùn)動(dòng)量的主要來(lái)源,之前我寫(xiě)的一篇關(guān)于減肥的文章,很多同學(xué)會(huì)說(shuō)減肥沒(méi)有運(yùn)動(dòng)很不可理喻,其實(shí)我也并不是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)量的好嗎……

而且,我必須要說(shuō)的是懶人的錢(qián),最好掙了。

(1)拿快遞

一般學(xué)校會(huì)有固定收拿快遞的點(diǎn),我們學(xué)校拿快遞的地方比較遠(yuǎn),一般身邊同學(xué)都會(huì)坐校內(nèi)公交去,或者懶得去,到處求人帶拿一下。

那么機(jī)會(huì)來(lái)了,你每天或者每周,固定一個(gè)時(shí)間段,或者某一天,在校內(nèi)群里喊代拿,一次幫忙拿個(gè)幾個(gè)。我一般會(huì)背個(gè)書(shū)包去,多帶幾個(gè)。一個(gè)快遞,一般是2元。

不要坐校內(nèi)公交,走著去,走著回來(lái),我每天的一萬(wàn)步目標(biāo),一半已經(jīng)達(dá)到了。

我基本一次會(huì)拿三四個(gè),以12月份為例,代領(lǐng)快遞,我賺了180元左右。

(2)拿外賣(mài)

我每天中午晚上從食堂回宿舍的路上都會(huì)幫附近宿舍的姑娘們代拿幾份外賣(mài),因?yàn)槲覀儗W(xué)校有門(mén)禁,外賣(mài)不讓送,所以需求量蠻大的。

同樣一份2元,12月份為例,大概有60的收入,順便爬爬樓,增加增加運(yùn)動(dòng)量。

3.代課代晨簽

這本來(lái)是我為了賺錢(qián)找的法子,可是后來(lái)我發(fā)現(xiàn),它治好了我賴(lài)床的毛病。

因?yàn)槌亢灪鸵欢晒?jié)課的代課,我周一到周五要6.30起床,周末我們學(xué)校又的專(zhuān)業(yè)有實(shí)驗(yàn)課,為了能接到實(shí)驗(yàn)課代課,周末基本上7點(diǎn)就起來(lái)了。

不得不承認(rèn),我每天都是被人民幣喊醒的.......

但是這個(gè)開(kāi)源方式還給我?guī)?lái)了三個(gè)好處:

(1)三餐按時(shí)吃

(2)良好的生活作息

為了能起得來(lái),每天晚上都不得不早睡,從而養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣

以上兩個(gè)習(xí)慣對(duì)新陳代謝真的非常有幫助,有時(shí)候周末偶爾熬夜,早上起來(lái)都會(huì)覺(jué)得自己腫了……

(3)不荒廢自己的每一個(gè)早晨

一般如果早上沒(méi)課,很少有人會(huì)想著早起,所以至今為止,我還是很佩服那些每天早起讀書(shū)跑步的同學(xué)...

因?yàn)榇n會(huì)很無(wú)聊,所以就養(yǎng)成了帶本書(shū)去消遣的習(xí)慣,不知不覺(jué)一周一本書(shū)的目標(biāo)就這么完成了。

4.健康

這個(gè)很容易被忽視,因?yàn)榍瓣囎游覆》噶耍杂X(jué)得特別有必要提出來(lái)強(qiáng)調(diào)一下。

一個(gè)健康的身體能夠?yàn)槟愕臏p肥減少阻力。

一個(gè)健康的身體能夠避免你生病花錢(qián),醫(yī)院可是個(gè)無(wú)底洞。


最后以我12月份的收入為例:

早餐:

牛奶?雞蛋 (5元)一個(gè)月支出150元

午餐晚餐:

食堂包飯

一天20元額外收入,一個(gè)月收入600元

代拿快遞:180元

代拿外賣(mài):60元

代課:245元

零花錢(qián):支出100元

結(jié)余:800元


還有兩天,2017年就來(lái)了,首先祝大家元旦快樂(lè)

之前有收到私信,問(wèn)我關(guān)于減肥飲食各方面細(xì)節(jié)的問(wèn)題,就想問(wèn)問(wèn)大家,覺(jué)得有沒(méi)有必要,如果需要,下次我就把我減肥期間每一個(gè)階段具體飲食,作息全部詳細(xì)的寫(xiě)出來(lái),謝謝~

另外之前我寫(xiě)的關(guān)于痛經(jīng)的文章被認(rèn)可了,真的特別特別感謝,然后我想把我之前看過(guò)關(guān)于解決痛經(jīng)的兩本書(shū)送給妹子做元旦禮物,不嫌棄的話可以關(guān)注下我的微博,元旦之后抽獎(jiǎng)送出去。

最后,再次表示感謝。

元旦快樂(lè)啦,各位。

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