20170410剽悍晨讀:關鍵20小時,快速學會任何技能

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? ? ?作為現代人的我們,總是覺得時間太少,事情太多。一天的時間轉瞬即逝,一周的時間碌碌無為,盤點一個月的時間我們卻無所收獲。想學的技能有一大堆,千萬個想法一閃而過,日復一日,年復一年,我還是原來的我,你有這樣的感受嗎?

? ? ? 20小時,還不到一天的時間,就能快速學會任何技能。你覺得這靠譜嗎?作者喬希·考夫曼說學會一項技能并沒有我們想象得那么難,普通人用20個小時就足夠了。他在《關鍵20小時,快速學會任何技能》一書中,記錄了自己學習技能的方法和過程,他用這個方法掌握了瑜伽、編程、沖浪、尤克里里、圍棋和觸摸打字,還都達到了準高手水平。

? ? ?忙碌的生活讓我們無法靜下心來思考,甚至忘記了從對簡單物體的識別,到把東西抓取過來這些簡單的動作,也是后天學習的結果。《刻意練習》一書中曾說過天才來自刻意練習。根據“一萬小時定律”——即“練習一萬小時成天才”的理論,只要經過一萬小時的錘煉,任何人都能從平凡到超凡。也就是說,如果每天苦練八個小時,得用整整三年半的時間,全年無休地學習,才能達到目的。這對于我們普通人來說是不太現實的。而我們學習某一項技能,并不是要成為某一領域的專家,只是為了使自己的生活多一些樂趣,那么我們只需要“學會”,而非“學精”。

? ?快速學習新技能的新方法就是掌握《關鍵20小時,快速學會任何技能》一書中給出的方法,并去行動,這是一個刻意學習的過程。

? ? ? 第一步:選擇目標、做足準備找出你認為最重要的那一件事,貪多嚼不爛,從你認為對你最重要的那一項技能入手,并為此做出充分的準備,創造必要條件。

? ? ? 第二步:掃除障礙、騰出時間想做的事沒有時間,一再拖延,最終荒廢了時光。(就像是在說我自己,呵呵……)關掉電視、WIFI、手機、……排除所有影響你學習的因素,一旦開始啟動學習一項技能,就以小強精神搞定它。

? ? ? ?第三步:拆解目標、及時反饋任何復雜的事情拆解細化之后,就是一個個小小的步驟排列組合而成。在學習各個階段時,可以去結識有經驗的老師、教練、達人,向他們請教,讓他們幫你糾錯,這能你的訓練事半功倍。在這個過程中還要做到及時反饋,也就是復盤總結。

? ? ? 第四步:間隔復習、創建流程學習一項技能要不斷的輸入知識,掌握一項技能更要做到刻意練習,才能把它變成跟隨自己一生的一個習慣。學而不思則罔,思而不學則殆。建立小系統形成自己的知識體系,不斷改變和優化,最終學會一項技能。

? ? ? 閱讀不僅是為了閱讀而讀,而是為了遇見更好的那個自己,在跟隨貓叔讀書和寫晨讀,一點一點的去改變!

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