時光一晃多年，青春年華已逝，一切終是成空。不管正處于何種年齡的人，回頭時都會茫然，怎么一眨眼，時間就如箭離弦，再也回不來了呢？

特別是已經奔五的70后，一晃就老了。明明年輕時候的故事還歷歷在目，但如今卻只能摸到蒼蒼白發，終究都是前塵往事了。什么時候，我們才能瀟灑地揮揮手，說一聲“無愧此生”。

前半生不易，但歸根結底，太多錯誤的選擇和決定，都只是庸人自擾。而后半生如何度過，完全取決于你的思想觀念，取決于面對世界和生活的心境。時間永遠不會等你，所以你更要懂得，如何更愛自己。

?跟自己說一聲：前半生不易，后半生對自己好點

奔五的70后，子女大多都已經讀了大學。本以為可以松一口氣，但卻又要面臨更大的壓力。兒女婚姻大事需要的經濟支持，并不是一筆小數目。

而在事業上，快要50歲的人了，和剛剛畢業的年輕人相比，多的是閱歷、社會經驗，少的卻是沖勁和學習能力。更何況，如今更新換代太快，在網絡時代下，有太多新的技術，也不是70后能夠輕易掌握的。

車貸房貸的壓力，同事競爭的壓力，讓70后喘不過氣。而且，上有父母需要照顧，下有兒女還尚未完全長大，身邊全都是需要依賴自己的人，有的時候難免覺得生活茫然無期，每一步都走得蹣跚艱難。

但經歷了大半輩子，也該知道，很多事情，無需太過強求，因為強求也不能如你所愿。這一生，不過是匆忙來世間走一遭，讓自己開心幸福才是最重要的，金錢、權勢都不過是身外之物。

前半生已經不易，很少有70后懂得為自己而活。他們一生操勞，基本上都是為了別人。若后半生還如此，只會讓自己越來越無奈，也越來越“凄慘”。

所以，懂得對自己好一點，遠遠勝過于一些不必要的執著。

?跟自己說一聲：懷念過去，不如珍惜現在

00后的童年，是手機平板，是微信和游戲；而70后的童年，卻是最質樸無憂的田野鄉間。如今，已經變成了一張張泛黃的老照片，記錄著曾經的點點滴滴。

那時候，男孩子早早就學會了上山砍柴，下地干活，撈魚、掏鳥窩，調皮搗蛋，卻又無限自由。女孩子就跳著皮筋，學著織一些簡單的衣物，綁著麻花辮，簡單可愛。

那時候，自行車已經是最為“時髦”的交通工具，黑白電視也承載了童年的很多回憶。沒有如今被科技環繞的便利，但快樂卻是那樣容易。

那時候，日子并不富裕，兄弟姐妹很多，大部分家庭都過著吃了上頓沒有下頓的日子。可不知為何，時至今日，最懷念的依然是那時的時光。

人們總說，人老了，就喜歡懷念過去。有的時候不得不承認，的確如此。但其實，比起追憶過去，現在才更為重要。因為，過去只存在記憶里，但利用好現在，你才能創造出屬于自己的精彩。

誰說70后已經老了？未來的風景其實還很艷麗，你的人生也還有無數可能。珍惜現在，珍惜身邊的人，往后余生也能更加幸福。

?跟自己說一聲：愛自己，從鍛煉身體做起，有個好的身體比什么都重要

健康是最大的財富，可是真正明白這個道理的時候，卻已經晚了。

擁有健康的時候，我們不懂珍惜。熬夜加班，抽煙喝酒，吃一些“垃圾食品”，然后在心里安慰自己，在每次體檢前惶恐祈禱。

失去健康的時候，我們才能知道，其實和健康相比，其它所有都是微不足道。你創造的財富，你擁有的社會地位，如果沒有健康的扶持，其實什么都不是。

大部分奔五的70后，如今最大的企盼，就是看到兒女成家，然后再生一個大胖娃娃。可如果你自己身體不好，又怎么能看到那一天呢？

健康，不僅是你給自己最好的禮物，也是你給兒女最好的禮物。所以，愛自己，從鍛煉身體做起。每次想要偷懶放縱的時候，就這樣告誡自己。

?奔五的70后，有太多回憶，太多無奈，太多彷徨，但不管怎么說，人還是要往前看的。人活在世上，不可能事事順心如意。很多時候，我們難免會遇到挫折，會遭受生活的磨煉，會在人生的得失中迷失自己。

時間都去哪兒了？我們不知道，但我們只知道，未來的人生還很長。即使已經年過半百，但還有很多未知的風景沒有領略，還有很多美好的人和事在前方等待。也許歲月如梭，讓你一晃就老了，但希望你老的只是年齡，而不是心態。

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