昨天是意想不到。大家都分享了最近幾天的美好的事情。這些事情雖然都是一些小事,但是美好的事情和美好的人,都能讓大家有一個美好的心情。就像王老師說的,當你心情不愉快的時候,可以做一些事情喜歡的事情。不要讓自己的思維局限在不高興的事情上。這樣只會讓自己深入泥潭,不能自拔。這時要想一些自己喜歡的事情,比如唱歌,聽音樂,改變自己的心態,然后那些不能解決的問題和不好的心情可能就會煙消云散。
2019-05-20
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