導語：
今天是3月12日植樹節，偶爾碰見一朋友發了她今天植樹活動的照片在朋友圈，頓時讓我心中一暖，其實我也蠻想親手種樹的，但是這幾年苦于沒有機會，以前小學的時候倒是因為是和老師同學們一起種過，現在甚是羨慕她們啊！前段時間，為了記錄學習的時間，特地找了一個APP來輔助，這個叫Forest的應用有一個神奇的地方，通過解鎖云端森林，在現實生活中可以種下一棵真正的樹，有機會要試試。
其實吧，現在大伙都對自身的生活環境有了越來越高的要求，大家也越來越認同環保科技，支持綠色環保的產品，這真的非常好！同在地球村，環境保護靠大家嘛。這是大家真實的生存環境，然而，在工作過程中，我們也會自發的形成一種工作環境，這環境的主調是交流溝通，好的工作環境，需要良好的溝通，若是糟糕的溝通，必將污染工作環境，降低人的工作效率。
下面，分享脫不花姐姐關于工作中溝通的幾點想法：
1、只做建設性表達。溝通的唯一目的是為了建設性的解決問題。
2、建設性的反義詞不是破壞性，是情緒化。
3、愛的反義詞不是恨，是冷漠。情緒化中最消極和負面的一種類型叫做“無視”。
4、對別人的不滿，要么自己消化歸零，要么及時對當事人表達。表達不滿時要自帶建設性的解決辦法，而不是自帶情緒。
5、無論用什么方式表達“我不高興我不高興我不高興”，都是一文不值。
6、能準確完整的陳述自己的想法與需求，是職場基本技能。
7、善于求助或請教是有效溝通的捷徑。
8、切忌交淺言深。因此不可隨便開玩笑。
9、提出需求前先想想對方的需求。
10、任何人都不是你自己，所以不要苛求別人應該理解你。
11、所有協作項目的失敗都是談話時間不夠造成的。
12、沒有道路能夠通往真誠，真誠本身就是道路。
結語：
希望大伙在生活中在工作中也能打造一個令人舒服的環境，加強有效溝通，減少摩擦，不必將過多的時間精力花費在無謂的鬧情緒當中，你本應該將寶貴的注意力放在有助于自己成長的事上，所以培養自己良好的溝通能力，營造一個舒服高效的工作環境都是很有必要的事。此文共勉，植樹節快樂！
