5天的生涯咨詢師執業班的課程結束了，按照程序，新精英會發放課程調查問卷。
今天，自己用了3個多小時才完成各項內容的填寫。在填寫時，自己又有了新的發現，與人打交道的模式中的限制性信念--“不求人”，其背后的自己無厘頭的“自信”。 這種自信，讓自己沒有過多地感受到來自職場的壓力。老同事說我，老板的臉色都變了，我們都示意你不要說了，可是你偏偏要表達出來，正確了又如何。這種自信，讓自己在危機時刻越發的冷靜，地震中，同學們都在跑，我也跑到樓梯口，沒有晃動時，我突然想到還有3個宿舍的女生可能不知道，自己又折回去，敲門。在施工現場面對死者家屬也是無他，面對，老板聽說后，打電話問我，發生危險了嗎？也是這種自信，讓第一次與我接觸的人，沒有深入的欲望；也讓周邊的人產生壓力，正如，一個同學說的，楊瑜茹，坐在你身邊都能感受到壓力；還有就是家人，明明是提出我自己的想法，大家討論，可是我一說話，就沒有第二個聲音了。
對于“自信”的反思一。有一次參加培訓，老師說每個人都有恐懼害怕的事情，問我的恐懼是什么，當時，我認真地想了，告訴老師說沒有，我還記得當時老師有點氣惱，有點憤怒，而我自己確有點莫名其妙。今天，參加咨詢師執業班學習后，我知道自己的恐懼是，沒有目標，迷茫的狀態自己最害怕。每個人遇到不確定事情，擔心害怕是不一樣的。有的人擔心結果，擔心行動之后得不到自己想要的結果而害怕；有的人擔心在行動的路上遇到問題、困難，自己解決不了而擔心；而我是擔心行動的意義和目標。人總要面對不確定性，找出自己的模式，接納他，就會產生力量。
對于“自信”的反思二。有一年，企業進行360度年終測評時，好友告訴我，你測評不及格。我問多少分，他說30多分。當時，我頭腦中冒出的第一個念頭是“愚蠢”。策劃給我打分的人，謀劃不到位，給我留了翻身的機會。看到7個下屬3個給我零分，聽到老板在辦公會上指出這是不良的風氣時，沒有解恨的想法，而是證明我“愚蠢”評價正確性的興奮。當然，我受到了懲罰，獎金泡了。但這件事情之后，我開始思索，是個人因素，還是企業文化問題，這個企業文化與我是否匹配。現在想來，發生這樣的事情，終究是自己與人交往的模式出現了問題。這件事叩響了自我探索的大門。
這次新精英生涯咨詢師執業班五天的學習，對自己的探索、認知更深了，好像是進入了一個隧道，突然的光亮，或者忽閃即逝的電光，讓自己對習以為常的“存在”模式，找到了深層次的原因，以及產生深層的理解。
自信使自己愿意挑戰，也接受挑戰，能夠在不同的行業里跳來吵去；自信使自己看不到困難、艱辛和挫折，一直在創新；同時，自信也影響了自己與他人建立快速的鏈接，以及主動地與他人建立深度的鏈接。
背書
與人打交道模式中的限制性信念--“不求人”是怎樣挖出來的？
執業班5天的課上有一個“咨詢練習”，參課人員選擇當咨詢師、來詢者、觀察員。趙昂老師問：誰有困惑，希望咨詢師幫助解決，當來詢者的請舉手。
環視教室，舉手當來詢者的人數不夠，為了不讓老師糾結，也是為了不耽誤時間，我才舉手。
上課之前我是有困惑的，但通過上課，我覺得自己的問題解決了，不需要咨詢，這是我此時的心態。我認真地扮演著自己的角色--來詢者，在品評著咨詢師、觀察著觀察員，但隨著咨詢師的提問，我突然意識到，我有些問題是沒有解決的，還有一些新的視角。比如，行動的障礙，制約我勾搭人的限制性信念--不求人，我認為與人交往就是求人，一切事情應該自己搞定。在咨詢的現場，我說出：當我把求人賦予一個新的意義時，問題就解決了。自己也豁然開朗，有了力量。
這次咨詢，讓我感受到了相信咨詢本身的力量。
我的咨詢師是：薛向陽。我的觀察員是李莉。感謝二位老師！
課間插曲
看到同學們在照相，我馬上加入，剛剛蹲下，就聽攝影師喊，瑜茹姐，你擋住3個人了！
暈，我直接躺下，嚴重抗議！！
