認真過好每一天
生活
1,健身,塑形,美腿?。?!減肥到50kg—3月15日到55kg,1月1日60kg,提升精氣神,每天美美的,出門要化妝,挺胸抬頭收腹,做讓孩子們引以為傲的媽媽
2,堅持鍛煉,每周跑步四次/每天日行一萬步/每周鍛煉四次且每次不少于半小時,且每天深蹲90個+500個躺床蹬腳踏車,要堅持?。。?!
3,讀10本書,每個月一本起,讀完寫讀書筆記 把自己的感受寫下來。從內到外提升自己。
4,早睡早起,健康飲食(多蔬菜多蛋白拒絕主食,注意每頓的量),規矩作息,不亂發脾氣,善待家人,修身養性
5,帶全家去海邊度假(三亞或國外),預算兩到三萬
6,學習一項賺錢的本領,理財/鍛煉當培訓講師/鍛煉寫作/學習當hr的技能/學習當運營的技能
7,重拾英語學習,每天都要接觸(背單詞/TED/美劇),每周復盤,月度總結
8,換輛車~要先搖到號,周末抽最多時間帶孩子們出去玩
9,考研,2020年底參加研究生考試!
工作
1,拓新:轉崗去運營,學習新的賺錢技能,不要停滯不前!
2,努力沖刺工作晉升,很認真,很努力,不懈怠的工作