001.小問題更容易被忽視。
我們通常認為小問題很好解決，所以關注度不高。小問題累積多了，演變成大問題，帶來的影響更嚴重。
002.為什么需要清單
用筆列出來的條目，的確比只在腦子里想一下，會讓自己更有行動力。特別是一條條的劃去你完成的清單，就像攀登上一級級的臺階。
003.清單簡單明了
清單的條目不宜太過復雜，特別是每日清單。最好在5-9條之間，這樣執行起來難度不高，會更有成就感！
004.列清單的好處
提醒自己重點在哪里，怎么能更好的防范錯誤的發生，讓時間更好的利用。
005.列清單抓住要點
不能什么事都往上列，一下來個幾百條，看著眼暈。學會取舍，留下重點。
006.清單不斷改進。
清單就像計劃，在完成清單的過程中不斷改進。例如：每日清單，每日結束后進行總結。看看今天的清單是否合理，不合理的地方，明天加以改進。
007.列清單的版式整齊劃一。
有固定的格式，固定的反思。便于記錄，又不會成為負擔。
008.列清單要分類。
比如：去超市買東西，不是全部的商品列出來。而是先分類，再去購買。這樣就不會被自己的記憶力搞的暈頭轉向啦了。
009.列清單要堅持。
好習慣需要培養，不能三天打魚，兩天曬網。要每天精進，哪怕一點點，累積起來也是很大的變化。
010.做就對了，并且別只看到自己哪里沒做，多看看自己做了哪些。
這樣做，能有更大的滿足感，并減少焦慮！
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