追星,實(shí)際意義上泛指青少年或者年輕人(初高中生)大多數(shù)會(huì)在青春期(或者情感波動(dòng)期)為尋求認(rèn)同感,對(duì)心中偶像或者娛樂打造的明星所進(jìn)行的崇拜支持類行為的一種表達(dá)。
追星多發(fā)生在初中至大學(xué)的學(xué)生時(shí)代（也有少數(shù)其他），我們先就這點(diǎn)來說一下人為什么會(huì)去追星。由于大部分追星者是中學(xué)生，所以原因我們能夠從一下方面來說：
1.崇拜心理。由于中學(xué)生大多喜歡風(fēng)流倜儻.高大英俊、帥氣逼人的英雄角色，或者美艷動(dòng)人、嬌艷嫵媚的女性明星。這些對(duì)象引起了正處于青春期的年輕人的熾熱崇拜，跟效仿。
2.從眾心理。這個(gè)不用多說，中國(guó)社會(huì)所蔓延的從眾之勢(shì)大到各個(gè)階層分段，小到每個(gè)年齡分布。所以導(dǎo)致了“追星族”逐漸龐大，不會(huì)衰減的原因。再加上娛樂公司電視臺(tái)的大力宣揚(yáng)，里應(yīng)外合，追星之風(fēng)自然會(huì)越發(fā)洶涌。
3.時(shí)尚心理。先不論明星因捧紅帶來的時(shí)尚潮流，就追星者自身心態(tài)所言，“追星”就是一件高大上，不落俗套的行為。
不可否認(rèn)，“追星”在青春時(shí)代，對(duì)于每個(gè)人或多或少的接觸過。它也屬于一種正常的心理需求跟行為表現(xiàn)，沒必要給予異常看待。
接下來我將給出自己的建議：如何理智的去追星。
1.首先你所追的明星，必須跟自己的價(jià)值取向合得來，并且行為準(zhǔn)則較為正常。（這樣才能借鑒對(duì)象，提高自己）。他不僅能吸引你的眼球，更能震撼你的心靈，起到啟示作用。
2.必須合理有度的去追星。不要因?yàn)檫@樣的行為，而導(dǎo)致事業(yè)或者時(shí)間的過度消耗。致使人生觀價(jià)值觀的病變（不要想著為了你我豁出去了）。
3.追星最重要最有價(jià)值的優(yōu)點(diǎn)就是你要從他（她）身上汲取到動(dòng)力，然后再通過時(shí)間跟經(jīng)歷不斷的去完善自己。
總結(jié)建議：不要再追星中迷失了自己，自己就是自己，合理追星才是正確道路。
