今天早上的閱讀時間看了古典老師的《你的生命有什么可能》，書中的“職業生涯三葉草模型”引發我的思考。 那我就用RIA法拆書法來跟大家分享下我的思考。
首先，我們來看下書中的原文圖片和片段（R：Reading）
我們先會對某一件事情感“興趣”，這興趣驅動我們學習和練習；持續地學習和練習讓我們有“能力”完成很多事情；然后我們開始尋找一種合適的方式（往往是某種職業），把能力兌現成自己想要的“價值”。而價值強化會使我們產生下一輪的興趣。
其次，我用自己的話來描述下片段（I：Interpretation）
在我們的生活中，在某個領域不乏很出色的人，比如說大家都知道的新晉兒女成雙奶爸周杰倫。他在4歲時，就表現對音樂的興趣，母親就為其買琴，讓他不斷地學習和練習；這種持續的學習和練習讓他在2000年開始有屬于自己的作品，讓他有能力在音樂圈立足；然后經過不斷的嘗試，他融合中西式曲風的嘻哈，開創華語流行音樂“中國風”的先聲，這便有了我們熟悉的中國風歌曲，如發如雪、煙花易冷、菊花臺、千里之外等歌曲；有代表自己故事的說唱歌曲，如雙截棍、牛仔很忙、聽媽媽的話、爸你回來了等；還有感情細膩，意境很美的抒情歌曲，如明明就、擱淺、安靜、彩虹等；此外他的演唱獨樹一幟，鋼琴行云流水，這些造詣便成就了他的價值。
然后，我回憶自己的過往經驗，思考自己生活中有沒有經歷過此片段類似的事情（A1: Appropriation）
我不像周杰倫這般在音樂上有如此的造詣，但還是有一些讓自己找到價值觀的經歷。比如自己正在堅持的讀書和健身。我記得我開始讀書，是因為我發現了書中有些作者的思維是我不曾知道的，隨著作者的解釋，感覺這其中隱藏著巨大的智慧。
讀著讀著，我慢慢發現我會對有些事情有自己的看法，并且想要分享給別人，于是當書中某個論點出現時，或身邊某件事情發生時，我就想說出自己的觀點，也想傾聽別人的觀點，然后我開始寫寫文章，理清自己的思緒，漸漸地，我越來越清晰自己的價值觀一一我要做好自己，同時也想影響他人。另外，我健身這件事，懷著特別簡單的目的，我就想瘦個那么幾斤，穿衣服好看。練著練著，我愛上了跑步，當白天工作精神疲累的時候，滿頭大汗讓我很開心。于是我會參加跑跑馬拉松，看到了如此多活力四射的人們，收獲不一樣的頓悟：人生就像一場馬拉松，掌聲雷動的起跑，歡呼雀躍的完賽，中間的每一個步伐，每一聲加油，每一張笑臉都顯得很蒼勁有力。然后，漸漸地，我發現我健身不單單為了瘦，還為了我的健康，原來健康才是我的價值觀。
最后，如何把這個片段的知識點到實際工作生活中？（A2: Appropriation）
在看《你的生命有什么可能》時，老師提出了18個價值觀，讓其挑選8個自己覺得重要的，然后再去掉3個，最后再去掉2個，留下3個最重要的，我就剩下了健康（心理和身體），智慧（對生命的成熟洞見），成熟的愛（精神與身體的親密無間）。由此可看出，除了身體健康外，我對心理健康也格外重視。于是我會加入心理社群，汲取來自不同人經歷的故事和觀點，也會看心理方面的書，來分析自身存在的心理問題。其次，智慧對我來說也很重要，所以我用讀書來拓展自己的思維。此外，成熟的愛也是我非常重視的，在《少有人走的路》書中提到，愛能幫助我們拓展自我界限，促進自我和他人的心智成熟。換句話說，愛就是我們真正連接世界的途徑，我們不再只有自我，還會心系他人。在這些價值觀的背后，我開始了解到自己的原則一一做好自己，影響他人。做好自己，我需要自律；影響他人，我需要自信。自律與自信是我實現健康、智慧、愛的途徑。因此，我需要找到自己愿意自律、可以自信的事情去做，比如讀書，比如寫作，比如健身。
弄清楚價值觀，弄清楚價值觀背后的目標，剩下的就是日復一日、年復一年的刻意練習，使其變成自身的能力，然后向心中堅定的價值觀的方向靠近。
我是金娜，希望今天的文章對你有所啟發。
END.
