圖片發自簡書App
一、今日作業
本周作業是種下智慧的種子,定向回向自己有智慧能夠種下健康的種子。
今天帶著覺知和兩個同事談了筆的故事,幫其中一個分析家庭關系方面問題,幫另一個分析她和孩子之間的問題。希望能夠幫到她,回向給自己種下健康的種子,讓自己更堅定了學習金剛智慧的信心,以后能用金剛智慧幫到更多的人。
通過學習金剛智慧學會了提前規劃時間,但是做的還是不行,需要再精進。
每天上班都有意帶點吃的,吃早飯時多買點,因為同事經常不吃早飯,把吃的分享給她們,回向給領導慷慨,回向給自己時間緊張時也有早餐吃。
種財富種子
帶著覺知,每天買東西,零錢都會湊整付給商家,同事之間幫忙購買東西,也會零錢湊整付給她們,不管去誰家,從不空手去,回向給自己財富自由。
需要改進
今天給大夫解決空調問題,和房東討價還價了,因為領導嫌價格高,最后折中,解決。
每天帶著感恩快樂的心情工作
每天堅持認真聆聽
每天堅持下班后就回家,陪伴孩子
種時間自由的種子
生活和工作中去發現哪些方面能節省別人時間,幫助別人節省時間,回向給自己時間自由。
感恩行為轉化:感謝馮老師、姚老師的智慧引領及踐行,感恩宋老師引領來到金剛智慧書院,感恩老公的支持,照顧我們的生活,監督孩子的作業。讓我非常省心。感恩朋友、同事、顧客對自己的信任。感謝瑜伽共修的同學們,每天早晨的陪伴。感恩公公、婆婆中午對孩子的照顧,使自己能安心工作。