3/100場公益家庭教育講座南街小學站歸來，美美噠睡得正迷糊，被先生的電話喊醒。看見了先生的不必要的憂慮和擔心。撒個嬌問，你想不想我想不想我嘛，先生說哪能不想呢。然后我聽見先生緩釋了憂慮，開心的笑了。
我享受我的公益講座，閨女享受她的大連美食。愛人，你在享受你的工作嗎？（偷笑）
窗外，四月美好如初。
樂觀練習3:
A.不好的事:她依然不準備讓我到她那里講座，也依然不發圈幫我聯系更多的邀約人。
B.想法:她可能并不真心支持我，很可能是在壓制我，擔心我超越她。
C.后果:覺得她不可理喻，格局太小，心里有點煩躁。
D.反駁:
反駁:她是在真心支持我，不是在壓制我:1.她逢人便講我的思想深度比她高得多；2.她反復講她忙，怕跟不上我的節奏，她的確很忙。
反駁:她并不擔心我超越她:1.她不是不讓我去她那里講，她只是說時機還不成熟；2.她的現場能力復制能力她的普通話能力，遠遠超越我，這一點她很清晰，她講了十幾年了，怎么可能擔心我超越她；3.她可能就是有點端著，園長當習慣了，放不下架子而已，可以理解。
E.激發:Being different is great
與眾不同，獨一無二，我第一次把這些當做褒義詞。這些特質帶我力量、勇猛，和義無反顧的爆發與釋放。
“既然生命是一場體驗，何不活得更廣闊些！”這是佳卉導師曾經說給我的話。當時我在井底，并且覺得井底很舒服，就沒太在意。
此刻細思之，不覺莞爾。
事有三種:自己的事，他人的事，老天的事。
講不講是我的事，阻不阻礙是他人的事，來不來是他人的事。做好自己的事就OK了！
不活在別人的批評里，不活在別人的贊美里，更不活在別人的阻礙里。回到初心，看見支持自己的力量，回到純粹的自己。
我好，完形好，世界好！這樣的事，值得我活出來！歐耶耶！
作者簡介:
安小暖
國家二級心理咨詢師；
河南省作家協會會員，著有《安小暖》；
中國完形教育.長垣完形工作室講師，致力于青少年導師和親密關系導師；
三個100公益工程發起人；
2014年開始跟隨臺灣蔡豐安導師、司佳卉導師、完形大楊導師和陳焰導師走在心理學成長的路上。
