【感恩訓練營復盤】

加入魔力感恩訓練營的初心

生活中我們難免會產生很多怨氣,很多抱怨,每每在這種時候就想一句話:開心也是一天,不開心也是一天,為何不開開心心過好每一天。這也是一種調整,但是慢慢的感覺自己的負能量很多,對生活少了很多激情。

加入魔力感恩訓練營想發現生活中,感受生活中的美好,激起生活的熱情。

訓練營中途我的變化

起初幾天,每天的正能量朗讀,我只限于朗讀,當作朗讀練習。十項恩福感恩日記,我每天都很苦惱,根本找不到感恩點,寫不夠十項。

后來我逐漸找到正能量朗讀的感覺,帶著感情讀,一遍一遍聽自己和其他老鐵的錄音。不知不覺我發現,每天早起不再有各種煩惱,迎著陽光去上班,開心的工作,旁邊不工作每天抱怨的同事也影響不到我。

每天感覺正能量滿滿,精力旺盛,不再抱怨同事不干工作,不再抱怨老公不顧家,不再嫌棄婆婆嘮叨。

我開始喜歡上了感恩日記,在藏書館借閱了《魔力》,每天跟著章節讀完之后寫感恩日記,寫的日記終于有了深度。逐漸的我喜歡上了感恩日記,每天開始留意生活,觀察和覺知生活中需要感恩的人和事。

28天魔力感恩訓練中我的收獲

001.我學會了滿足,學會了感恩

感恩我們一家人現在身體都很健康,我和老公工作順利,婆婆也逐漸從公公過世的心里陰影中走出,女兒也找到了自己要做下去的事情,我們一家人過的很幸福。

002.學會了“吸引力法則”。

知道了我們生命中的一切都是我們自己吸引而來的,好的壞的都是我們吸引來的。所以我每天感恩好的,想象好的,吸引好的。想象我想要過的美好的生活,想象每一個愿望實現的細節、過程和結果。

將我要實現的愿望列出來,寫在紙上每天讀一遍,憧憬生活美好的過程,就好像愿望已經實現,每天都很快樂,很積極。

003.學會了放下。

以前老是擔心女兒,現在我不再抓去任何煩惱,相信我的孩子是圓滿的孩子,是有主動成長的能力。感恩魔法訓練營將我從迷途中救會,感恩女兒也脫離了我每天擔心給她吸引來的不好,不管現在是什么情況,未來都是美好的。我只需祝福女兒主動成長,祝福女兒成長為圓滿的孩子。

學會感恩以后我的變化

001.正能量滿滿。

不再抱怨付出沒有回報,不再抱怨家人不理解,不再抱怨世道不公。相信一切都是最好的安排,一切遇見都有存在的意義,每天迎著太陽,吸收光和熱,發出光和熱。

002.每一天都快快樂樂。

以前拿“快樂是一天,不快樂也是一天,何不快快樂樂”鞭策自己,給自己打起氣。現在不用那句話給自己的快樂助力,每天都是快樂的一天。

感恩遇見了魔力感恩訓練營,感恩28天我的改變,感恩我找到了陽光,找到了快樂!

謝謝,魔力感恩訓練營!

謝謝,@魔法院長—筱柒?!

謝謝,魔力感恩訓練營的所有老鐵!

接下來的日子,我們繼續迎著陽光,帶著感恩的心一往無前!

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