今天是今年上班第一天
起床：4：55
就寢：22：30
天氣：陰
心情：好
堅(jiān)持為了更好的遇見自己
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：用所學(xué)知識規(guī)劃好月、周、日目標(biāo)完成計(jì)劃任務(wù)。做好本職工作同時(shí)通過學(xué)習(xí)來兼職增加家庭開支。堅(jiān)持早起早睡作息和運(yùn)動(dòng)、閱讀的習(xí)慣。
今日三只青蛙/番茄鐘
①第一天上班，處理好工作恢復(fù)正常上班狀態(tài)。
②堅(jiān)持聽課筆記和閱讀。
③完成昨天拖延學(xué)習(xí)的任務(wù)。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
堅(jiān)持作息和運(yùn)動(dòng)。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
閱讀《原則》學(xué)習(xí)第三周聽課知識。
健康與飲食
今日步數(shù)：5688
今日鍛煉：慢跑與快走
今日飲食：營養(yǎng)均衡，清淡為主。
好習(xí)慣打卡
今年第三天
