咖啡的好處

如今，咖啡對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)已不再陌生，城市里的咖啡廳遍布大街小巷;超市里、自動(dòng)售貨機(jī)前，總有人不忘挑上一瓶罐裝咖啡;白領(lǐng)們更免不了在工作時(shí)辦公室用咖啡提神，像Linckia海星客里面就有專(zhuān)門(mén)的喝咖啡區(qū)域以供海星客們休息或是提神用。而在辦公室適量喝咖啡有不少好處：1.消除疲勞，活躍大腦。2.預(yù)防癌癥：降低腸癌、直腸癌的危險(xiǎn)。3.去除口腔異味：可以消除蒜味。4.促進(jìn)血液循環(huán)：(對(duì)心臟健康的人)可以提高心臟機(jī)能，使血管適度擴(kuò)張。5.快速通便：其通便效果只有在早晨飲用時(shí)才有效，其他時(shí)間飲用效果不大。6.治療偏頭痛：治偏頭痛，最好是有前兆即喝。7.抑制氣喘：由于刺激交感神經(jīng)，可以抑制副交感神經(jīng)的興奮而引起的氣喘。8.減少膽固醇：咖啡因能刺激膽囊收縮，減少膽囊內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇。這些不僅能讓你在勞累的工作中緩解緊繃的神經(jīng)，還能讓你提神醒腦，更好的投入接下來(lái)的工作中。

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