今天是我們上班了
起床：6:30
就寢：23:00
天氣：雨
心情：晴
紀(jì)念日：我們上班了
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
學(xué)習(xí)蛻變營的內(nèi)容：已完成?
親子運(yùn)動(dòng)：已完成?
誦讀經(jīng)典：已完成?
改進(jìn)：運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可以再長點(diǎn)，因?yàn)橄掠辏紱]辦法出去走路跑步。
習(xí)慣養(yǎng)成：每天堅(jiān)持閱讀，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周目標(biāo)：堅(jiān)持讀經(jīng)典，堅(jiān)持閱讀
已完成3/7
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
學(xué)習(xí)群內(nèi)內(nèi)容，多互動(dòng)
每日必讀經(jīng)典
健康·飲食·鍛煉
多喝水，多運(yùn)動(dòng)，不吃辛辣不吃寒涼
人際·家人·朋友
多和家人朋友互動(dòng)
工作·思考
今天開始上班了，工作應(yīng)該有點(diǎn)忙。
合理安排好時(shí)間，不能忽略群內(nèi)消息
最美好的三件事
1.和家人一起運(yùn)動(dòng)
2.給家人擁抱
3.為家人做一頓豐盛的飯菜
思考·創(chuàng)意·未來
做好自己，讓更多的人知道艾灸的好處，加入傳艾
