這次畢業是一次特殊的畢業，因為是我們和孩子一起成長的見證。其實更不能說是畢業，而是全新生活模式的開始。

三個月中我做了孩子出生這幾年都不曾做的工作，糾正了自己以前很多的想法。下面的總結我從親子關系、思考習慣、空間管理、生活作息和工作效率這幾方面，說說自己的行動、收獲、不足和打算。

一、行動和收獲

1、親子關系

愛語：了解孩子的愛語，能高效的傳遞和收獲愛。哥哥的愛語是擁抱和服務，弟弟的愛語是擁抱和禮物。今天早上哥哥還因為作業在周六全部完成，而高興的抱住媽媽的腰，跟我說：媽媽，好爽?。〗裉鞗]有作業了！那個擁抱，媽媽都覺得渾身舒暢啦!弟弟的愛語是禮物，知道愛語的概念后，媽媽才理解了弟弟為啥每天放學都會給媽媽禮物，最小的禮物是半個開心果殼。原來這個語寶在跟媽媽表達他的小愛心。

及時反饋孩子的進步：第二、三個月的家長目標是每天找出孩子的進步，并及時給孩子反饋。制定這個的目標的原因是這是大人和孩子都急需改善的問題，這也符合先吃青蛙的原則。這個目標踐行下來，真的是收獲滿滿，就想我在第二個月的總結里寫的，每天能發現孩子進步或者做得好的地方，而且后期越來越敏感，似乎夸獎過孩子的話語能夠深深印記在心里，轉化成動力繼續踐行。媽媽的另外一個收獲是，跟孩子鬧情緒的次數減少，雖然沒有完全避免，但是真的明顯減少。孩子在接受到媽媽的反饋時，真的是像給小樹苗最溫暖的陽光一樣，腰桿立刻筆直，做事動力滿滿，還能夠自己發現自己的不足，提出和改正。

親子溝通：跟哥哥的親子溝通主要是在接送他上下學的路上，學校有啥好玩的事？今天做的什么事有意思？今天學啥了？今天受傷了，有啥想法？哥哥這個時候會跟媽媽講學校同學的事，誰誰今天太搞笑了，做了個好傻的事。哪個組今天組員不聽組長安排，后來組長怎么解決的，要是我是那個組長的話我會怎么辦。今天哪個老師沒來，哪個課沒上，等等。跟弟弟的溝通就是隨時啦，樂語會經常給媽媽講故事，念自己編的順口溜，媽媽會把這些寶貴的片段用手機錄下來，跟家人分享。媽媽的感受是，只要父母跟孩子溝通時不是帶著評判的口吻和心態，孩子是非常愿意跟爸媽聊天的，當得到爸媽的共情或贊揚后，分享的美好感覺會更長久的留在心里。

2、思考習慣

思考是行動的基礎，思考可以使人不斷進步。

三個月中，媽媽每次的日打卡、周總結、月總結是記錄，也是思考的過程。每次思考后，媽媽能夠感受到自己的成長，這種成長可以返回來影響下次的事件處理和思考過程。

關于樂言的思考習慣主要集中在問題的反思和事件預估兩方面。單詞考試沒全對，會請樂言考慮原因，是因為復習步驟缺失，還只是因為個別單詞太難了，沒記住。周末時，先列出工作內容，預估各項工作所需要的時間，將工作分配在周末的兩天半時間里。

3、空間整理

空間整理是培訓后最先開始的工作。媽媽為樂言準備了獨立的學習房間，并跟樂言一起設計了房間布局。學習桌是每天都要涉及的空間整理工作，使用學習桌前后要求沒有與學習無關的物品，使用后要物品歸位。衣柜是空間整理的第三項工作，衣柜上方掛著上衣，下方是放褲子、襪子、內褲的抽屜。

4、生活作息

樂言的作息時間保持的很好。周日到周四晚上8:30睡覺，周五和周六9:30睡覺，遇到應該洗漱時沒有完成計劃的工作，會選擇第二天找時間補上，而不會選擇影響睡覺時間。起床的時間是固定的，因為要趕班車，即使周末可以睡懶覺，由于生物鐘已經形成了，睡眠到10個小時左右時，就自己醒了。關于作息時間我的感受是，只要爸媽堅持家里的作息時間要求，孩子一個月內一定能改善。

作息的相關清單中，洗漱清單是成效最好的清單，沒有之一。每晚8點開始洗漱，洗漱鬧鐘響起，孩子們按照清單，逐一完成工作，不但洗漱時間縮短，而且洗漱后的衛生間真的很干凈，跟以前的戰場場面完全不同。睡前準備清單內容較少，只有準備衣服、小便和打開睡前故事三項工作，孩子們已經把睡前準備第二天的衣服牢記在心里，即使后來沒有再打卡時，也會這么做。早起清單沒有堅持打卡，原因是早起后涉及的場所較多，清單貼在孩子的臥室里，起床穿衣后的工作就不在臥室里進行了，所以這個清單最后沒有堅持下來。

5、工作效率

這方面是我家參加易效能親子班的初衷，提高孩子的學習和工作效率。培訓時，丫丫老師給提供了各個情境下的清單、餅圖，吃青蛙、番茄鐘的方法。于是，回家立刻開始啦！

首先是寒假一日餅圖，但是發現作用不大，分析原因是因為假期的時間比較自由，沒有必要按照固定的時間做固定的事情。于是，在寒假的后半段，變成了寒假工作清單，每天只要完成清單的工作，具體時間孩子自己安排，這是第一次體會到清單的效力，孩子的寒假生活飽滿且有節奏。

開學后就是放學清單啦！放學清單一度很壯觀，搞得樂言很沮喪，工作太多啦，做完了就該睡覺了。媽媽這時及時醒悟，了解到樂言的夢想和需求，調整清單內容，能提前在學校完成的提前完成，能減少的就減少。這樣，經過不斷的修正，放學清單總算是在一直堅持做。

第三個月時，樂言開始練習預估工作時間，并計劃周末的工作清單。作為預估能力訓練的第一步，開展的還算順利，基本預估的時間較準確，不過執行效果較差，樂言按照工作計劃的時候不多。

二、不足和打算：

1、這三個月的踐行中沒有啟動跟孩子的睡前親子時光，雖然媽媽已經列出的親子時光的溝通內容清單，主要原因是媽媽擔心睡前跟孩子聊太多會讓他們興奮，影響睡眠時間。目前的睡前時光還是以音樂、古詩詞和成語故事為主。

2、關于媽媽的情緒管理，雖然通過一些努力，情緒管理有一定成效?？墒钱攲嶋H情況與媽媽的期待不同時，媽媽還是會表現出失望、沮喪，甚至會發脾氣。只能說，媽媽需要繼續訓練自己的情緒管理能力，看清自己的內心需求，充分預估事件的可能性，突發事件時先控制負面情緒，冷靜思考。

3、空間整理目前做的不好的方面是，衣柜和書柜里沒有完全貼上標簽。

4、為孩子頒勛章的工作沒有堅持下來，剛開始是周末的時候忘記了，想著下周補上，后來連續幾周沒有做，就真的接不上了。雖然90天已經畢業了，這項工作媽媽還是計劃繼續做，孩子們也問了幾次，媽媽為啥我們按時作息，也吃了青蛙，你卻沒有頒勛章給我們啊？所以，這項工作必須完成。

5、相對于思考方面的進步，行動力方面是落后的。很多問題看到了，能分析原因，也知道該怎么改進，可是行動的時候還是容易按照本能做事，犯同樣的錯誤。

6、爸媽自己的時間管理踐行沒有開展，爸爸雖然參加了成人初級、中級班的培訓，但是踐行沒有完成，中途退出了。媽媽還沒有參加成人班的培訓，下半年我們要一起到成人班的課堂上，開始自己的踐行之旅。