? ? ? ? 習慣對我們的生活有極大的影響，因為它是一貫的，在不知不覺中，經年累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。
? ? ? ? 人的行為總是一再重復。因此卓越不是一時的行為，而是習慣。
——亞里士多德（Aristotle）｜古希臘哲學家、文藝理論家
? ? ? ? 品德實質上是習慣的合成。俗語說：“思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定品德，品德決定命運。”習慣對我們的生活有極大的影響，因為它是一貫的，在不知不覺中，經年累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。
? ? ? ? 著名教育家霍勒斯·曼（Horace Mann）曾說：“習慣就仿佛一條纜繩，我們每天為它添上一股新索，很快它就會變得牢不可破。”這后半句我不敢茍同，我認為習慣是可以打破的，而且不能一蹴而就，需要堅持不懈的努力。
? ? ? ? 阿波羅11號的月球之旅，讓我們親眼目睹了人類第一次在月球上行走的奇觀，令人嘆為觀止。但前提是宇宙飛船必須先擺脫強大的地球引力，為此在剛發射的幾分鐘，即剛升空時的幾公里消耗的能量比之后幾天幾十萬公里旅程消耗的能量還要多。
? ? ? ? 習慣也一樣有極大的引力，只是許多人不加注意或不肯承認罷了。要根除做事拖沓，缺乏耐心，吹毛求疵或自私自利這些根深蒂固的不良習性，僅有一點點毅力，只做一點點改變是不夠的。“起飛”需要極大的努力，然而一旦脫離了引力的束縛，就會迎來廣闊的自由天地，創造出高效能生活所必需的凝聚力和秩序。
? ? ? ? 作為自然界的力量，萬有引力不受控制，既會幫助人們也會阻礙人們。所以習慣的引力也許正在把你引向相反的方向。但正是引力，保持了地球的穩定，確保行星在軌道上運轉，維護宇宙的秩序。萬有引力確實強大，若是我們善加利用，可以利用習慣的“萬有引力”讓生活更有條理和秩序，這也是提高效率的必備條件。
? ? ? 《高效能人士的七個習慣》要闡述的內容，它強調以原則為中心，以品德為基礎，要求“由內而外”地實現個人效能和人際效能。
? ? ? ? “由內而外”的意思是從自身做起，甚至更徹底一些，從自己的內心做起，包括自己的思維方式、品德操守和動機。
? ? ? ? 如果你想擁有美滿的婚姻，那么就做一個能產生助力而非阻力的人，不要一味強求對方。如果你希望青春期的子女更聽話，更討人喜歡，那么先做個言行一致、充滿愛心且懂得體諒的父母。如果你希望在工作上享有更多自由與自主，那么先做個更負責盡職的員工。如果你希望獲得信任，那么先做個值得信任的人。如果你希望才華不被埋沒，那么先修養自己的基本品德。
? ? ? ? 由內而外的觀點認為個人領域的成功必須先于公眾領域的成功；只有先信守對自己的承諾，才能信守對他人的承諾。把個人魅力置于品德之上，妄圖在自我完善之前完善人際關系都將徒勞無功。
? ? ? ? 由內而外是一個持續的更新過程，以主宰人類成長和進步的自然法則為基礎，是螺旋向上的，它讓我們不斷進步，直到實現獨立自強與有效的互賴。
? ? ? ? 本書將習慣定義為“知識”、“技巧”與“意愿”相互交織的結果。知識是理論范疇，指點“做什么”及“為何做”；技巧告訴我們“如何做”；意愿促使“想要做”。要養成一種習慣，三者缺一不可。
? ? ? ? 改變習慣是一個痛苦的過程，因為有了更高的目標才能激發改變，面向未來犧牲當下的意愿才能促進改變。但是這又是幸福的源泉，是生活的目標和規劃。從這個角度而言，幸福就是我們經過一番努力與犧牲得到的果實。
? ? ? 以上摘自書籍《高效能人士的七個習慣》。
? ? ? 在了解七個習慣之前 ，對于“為什么要養成一個習慣，如何養成一個習慣，想不想養成這個習慣”這些問題清晰化了，真正地由內而外地改變，才能持久的不斷進步。
